Aktion: Die myMONK-Auswahl für ein entspanntes und erfülltes Leben
Egal, ob Du neue Gewohnheiten in Dein Leben holen, loslassen lernen, mehr Selbstwertgefühl aufbauen, die Dinge nicht mehr so persönlich mehr...
Im Blog:
Das Gesetz der Umkehrung macht Dein Leben besser (ich lese aus meinem Lieblingsbuch)
Heute lese ich aus meinem aktuellen Lieblingsbuch, "Die subtile Kunst des darauf Scheißens" von Mark Manson. Im Auszug geht's um mehr...
Besser kommunizieren lernen in 10 Minuten (Gewaltfreie Kommunikation)
Was, wenn wir unsere Bedürfnisse so ausdrücken könnten, dass der andere uns versteht - ohne gleich "dicht" zu machen? Wie mehr...
Halten Deine Eltern Dich unbewusst abhängig? So kannst Du Dich befreien
Es folgt ein Beitrag von Andreas Gauger, Autor der myMONK-Bücher Selbstwertgefühl – Wie es entsteht und wie Du es stärken mehr...
Dieser „negative Gedanke“ kann Dein Leben bereichern (eine buddhistische Übung)
Wie können wir loslassen und gleichzeitig das Leben mehr auskosten lernen? Zum Beispiel mit dem "negativen Gedanken" der heutigen Folge. mehr...
Diese Frage kann Dich von schmerzhaften Erinnerungen befreien
Text von: Lena Schulte Überall, wo wir nicht freiwillig sind, sind wir gefangen. Dieser Ort war (und ist viel zu mehr...
10 Anzeichen, dass Du eine Freundschaft beenden solltest (und Buddhas Rat)
Manche Tage, manche Arbeitsplätze, manche Familien sind voll mit unverschämten Leuten, die unverschämte Dinge sagen. Worte wählen, die uns abwerten mehr...
5 Wege, wie Du souverän reagierst auf unfreundliche Menschen
Manche Tage, manche Arbeitsplätze, manche Familien sind voll mit unverschämten Leuten, die unverschämte Dinge sagen. Worte wählen, die uns abwerten mehr...
