Aktion: Die myMONK-Auswahl für ein entspanntes und erfülltes Leben
Egal, ob Du neue Gewohnheiten in Dein Leben holen, loslassen lernen, mehr Selbstwertgefühl aufbauen, die Dinge nicht mehr so persönlich mehr...
Im Blog:
Wie man andere Menschen erträgt und bei sich bleibt
Heute geht's um sozialen Kater, um Nörgler, Kritiker und Neider, und um die Probleme anderer Menschen. Wie hält man das mehr...
Dein Leben ist die Geschichte, die Du Dir erzählst
Wir Menschen erzählen uns Geschichten über alles Mögliche und Unmögliche. Darüber, was wir können und angeblich nicht können, was für mehr...
Der beste Plan, wenn Du Dein Ziel erreichen willst
Die 9 Minuten dieser Folge können Dir eine Unmenge an Frust und Zeitverschwendung sparen. Heute gibt's nämlich zwei kleine Fragen, mehr...
Leichter loslassen mit diesen 7 kurzen Sätzen
Loslassen ... nicht immer so einfach. Aber wenigstens ein bisschen einfacher mit diesen sieben kurzen Sätzen. Die uns durchatmen lassen, mehr...
Forschung: Das ist die beste Dankbarkeits-Übung der Welt
Oft denke ich „Ich will glücklicher sein“ und dann fallen mir die Dinge ein, die mir dazu fehlen. drei Jahre mehr...
Der Mythos der Selbstbeherrschung und wie Du wirklich was verändern kannst
Warum sind Dicke dick? Warum Erfolglose erfolglos? Singles Single? "Die können sich nicht genug beherrschen, die müssten sich nur mehr mehr...
Der beste Ratschlag zur Motivation
Du suchst Motivation? Du hast bei Deinem letzten Versuch, Sport zu machen oder ein anderes Ziel zu erreichen mal wieder mehr...
