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Im Blog:

Aktion: Die myMONK-Auswahl für ein entspanntes und erfülltes Leben

Egal, ob Du neue Gewohnheiten in Dein Leben holen, loslassen lernen, mehr Selbstwertgefühl aufbauen, die Dinge nicht mehr so persönlich mehr...

16. Dezember 2017|

Die Energie folgt der Aufmerksamkeit

Ich muss - und will - lernen, meinen Blick woanders hinzurichten als ich’s in den letzten vielen Jahren gemacht hab: mehr...

6. Februar 2023|

Wir haben zu viel Angst vor Stress

Jahrelang hatte ich eine Angst vor Stress und vor Überanstrengung ... die über die Zeit zu sehr zu einer Angst mehr...

2. Februar 2023|

Wie man sich erdet (statt immer nur zu rennen)

Warum wir nicht immer nur nach den Sternen greifen sollten - sondern manchmal auch in die Tiefe wachsen. Das heißt: mehr...

30. Januar 2023|

Ein gutes Leben muss nicht außergewöhnlich sein

Im neuen Podcast geht's darum, was ein gutes Leben bedeutet. Und welche zwei Fragen wir beantworten müssen, wenn wir mehr mehr...

23. Januar 2023|

7 ungewöhnliche Fragen für dein 2023

Im neuen Podcast gibt's Fragen, die dir eine neue Sicht auf und Inspiration für dein Leben geben. Fragen, die du mehr...

16. Januar 2023|

In 12 Wochen mehr schaffen als in 12 Monaten

Die meisten von uns wissen, was sie wollen, zumindest haben wir Ideen dafür. Woran es scheitert, ist die Umsetzung. Und mehr...

9. Januar 2023|

Weihnachten überleben (5 Minuten Meditation)

Es ist wieder soweit. Weihnachten steht vor der Tür und wir unter Stress. Verwandte, Geschenke, Gespräche, Chaos, Erwartungen... manchmal ist mehr...

20. Dezember 2022|