Aktion: Die myMONK-Auswahl für ein entspanntes und erfülltes Leben
Egal, ob Du neue Gewohnheiten in Dein Leben holen, loslassen lernen, mehr Selbstwertgefühl aufbauen, die Dinge nicht mehr so persönlich mehr...
Im Blog:
Finde Dein eigenes Glück, Du kannst es nicht kopieren mit Lars Amend
Wieso kann nur der eigene Weg zum Glück führen und nie das Imitieren? Was hilft dabei, ihn zu finden? Wie mehr...
9 Wege, Deinen ängstlichen Geist zu beruhigen
Heute gibt's einen kleinen Erste-Hilfe-Koffer mit den hilfreichsten und schnell wirksamen Techniken, wenn Du gerade Angst oder Sorgen hast. Folge mehr...
Das sollte jeder Mensch lesen, bevor er sein nächstes Ziel plant
Ich kann nämlich gar nicht mehr zählen, wie oft ich irgendwelche Pläne in Excel-Tabellen gekippt habe oder auf To-Do-Listen geschrieben. mehr...
5 Gedanken, damit Dein Tag entspannter wird
Mit welchem kleinen Maßnahmen können wir angenehmer und achtsamer in den Tag starten? Welche Rolle sollte unser Terminkalender spielen? Und mehr...
Verborgene Aufträge unserer Eltern und wie sie uns gefangen halten mit Dr. Sandra Konrad
Wieso haben wir wieder und wieder dieselben Probleme? Warum fühlen wir uns oft blockiert und wissen nicht warum? Was haben mehr...
Wie Du mühelos mit jedem Menschen gute Gespräche führen kannst
Ich dachte die längste Zeit meines Lebens, es ginge beim Kommunizieren um reinen Informationsaustausch. Oder darum, gut dazustehen. Oder darum, mehr...
Tamara (27) war zweimal tot. Was sie uns rät.
Wie ändert sich der Blick aufs Leben, wenn man schon mal tot war? Tamara Schwab (Insta: its.tamara.schwab) ist genau das mehr...
