­

Im Blog:

Aktion: Die myMONK-Auswahl für ein entspanntes und erfülltes Leben

Egal, ob Du neue Gewohnheiten in Dein Leben holen, loslassen lernen, mehr Selbstwertgefühl aufbauen, die Dinge nicht mehr so persönlich mehr...

16. Dezember 2017|

Ist dein Leben eine ewige To-Do-Liste?

Kommt dir dein Leben manchmal wie eine ewige To-do-Liste vor? Eine Aufgabe, ein Ziel, dann das nächste, dann das nächste mehr...

7. November 2022|

#234 Selbstmitgefühl verändert gerade mein Leben

Die allermeiste Zeit hab ich's versucht mit Selbstkritik. Oder damit, irgendwie mein Selbstwertgefühl aufzubauen. Beides hat eher suboptimal funktioniert. Erst mehr...

11. Oktober 2022|

Der Druck, immer positiv sein zu müssen

Glücklich sollen wir sein. Am besten immer. Und vor allem optimistisch, denn nur wer stets positiv denkt, kann was erreichen mehr...

6. Oktober 2022|

Midlife Crisis (und andere Krisen)

Heute mal anders. Ich bin viel weniger vorbereitet als sonst in den Podcast gegangen. Viel freier. Und das hat auch mehr...

15. September 2022|

Die wahren Ursachen, wenn’s Dir nicht gutgeht

Die Folge ist für dich, wenn's dir nicht gutgeht. Oder jemandem, der dir wichtig ist.  Ich lese heute nämlich aus mehr...

11. September 2022|

Bist du gut genug für deinen Traum?

Zu viele von uns lassen sich abhalten von dem Gedanken, nicht gut genug, nicht "Experte" genug zu sein. Dabei geht's mehr...

7. August 2022|

Passt dein Leben noch zu dir? – mit Sarah Desai

Wer bist du außerhalb der Kategorien, in die du dich selbst gesteckt hast? Diese Frage begleitet mich, seit ich Sarah mehr...

28. Juli 2022|