­

Im Blog:

  • 5buecher

Aktion: Die myMONK-Auswahl für ein entspanntes und erfülltes Leben

Egal, ob Du neue Gewohnheiten in Dein Leben holen, loslassen lernen, mehr Selbstwertgefühl aufbauen, die Dinge nicht mehr so persönlich mehr...

16. Dezember 2017|
  • shutterstock_457427113

Wie man andere Menschen erträgt und bei sich bleibt

Heute geht's um sozialen Kater, um Nörgler, Kritiker und Neider, und um die Probleme anderer Menschen. Wie hält man das mehr...

16. September 2019|
  • shutterstock_782366032

Dein Leben ist die Geschichte, die Du Dir erzählst

Wir Menschen erzählen uns Geschichten über alles Mögliche und Unmögliche. Darüber, was wir können und angeblich nicht können, was für mehr...

13. September 2019|
  • shutterstock_709455640

Der beste Plan, wenn Du Dein Ziel erreichen willst

Die 9 Minuten dieser Folge können Dir eine Unmenge an Frust und Zeitverschwendung sparen. Heute gibt's nämlich zwei kleine Fragen, mehr...

12. September 2019|
  • shutterstock_690478588

Leichter loslassen mit diesen 7 kurzen Sätzen

Loslassen ... nicht immer so einfach. Aber wenigstens ein bisschen einfacher mit diesen sieben kurzen Sätzen. Die uns durchatmen lassen, mehr...

9. September 2019|
  • shutterstock_1286951461

Forschung: Das ist die beste Dankbarkeits-Übung der Welt

Oft denke ich „Ich will glücklicher sein“ und dann fallen mir die Dinge ein, die mir dazu fehlen. drei Jahre mehr...

8. September 2019|
  • shutterstock_653751913

Der Mythos der Selbstbeherrschung und wie Du wirklich was verändern kannst

Warum sind Dicke dick? Warum Erfolglose erfolglos? Singles Single? "Die können sich nicht genug beherrschen, die müssten sich nur mehr mehr...

5. September 2019|
  • shutterstock_331235636

Der beste Ratschlag zur Motivation

Du suchst Motivation? Du hast bei Deinem letzten Versuch, Sport zu machen oder ein anderes Ziel zu erreichen mal wieder mehr...

2. September 2019|