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Aktion: Die myMONK-Auswahl für ein entspanntes und erfülltes Leben

Egal, ob Du neue Gewohnheiten in Dein Leben holen, loslassen lernen, mehr Selbstwertgefühl aufbauen, die Dinge nicht mehr so persönlich mehr...

16. Dezember 2017|
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Das Leben springt nicht von Höhepunkt zu Höhepunkt

Wenn Du glaubst, Dein Leben sei nicht gut genug ... Irgendwie haben wir – ich und viele andere auch, soweit mehr...

21. Februar 2020|
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Wie Du Ziele setzt, die Du auch wirklich erreichst

Wie können wir verhindern, dass (mal wieder) scheitern an unseren Zielen? Oder dass wir sie zwar erreichen, es uns hinterher mehr...

20. Februar 2020|
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Wie Du stoischer und gelassener werden kannst

Wie können wir gelassener werden? Indem wir immer wieder unseren Blick zurücklenken auf das, was in unserer Macht liegt: Was mehr...

18. Februar 2020|
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Diese Frage hilft, wenn Du eine Niederlage eingesteckt hast

Themen heute: Eine wichtige Frage, wenn wir gerade mit etwas gescheitert sind. Warum Selbstmitgefühl immer gewinnt. Und wie man seelische mehr...

17. Februar 2020|
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Wie Du Dich von schmerzhaften Vergleichen befreien kannst (eine einfache Frage)

Bevor wir darüber sprechen, wie wir uns weniger vergleichen können, finde ich einen Punkt wichtig. Ich habe oft gedacht, mit mehr...

14. Februar 2020|
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Wie man Frieden schließt mit sich und seinem Leben

Die heutige Folge ist vor allem dann für Dich, wenn Du gerade an Dir zweifelst, Dir irgendwas nicht gelingen will mehr...

13. Februar 2020|
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Die wichtigste Regel im Umgang mit anderen Menschen

In einer längst vergangenen Zeit im alten China fragt ein Schüler seinen weisen Meister: „Weiser Meister, die Leute sagen, die mehr...

11. Februar 2020|