Archiv: Mai, 2012

Wie Moppel-Ich Susanne Fröhlich mit Yoga 25 Kilo abgenommen hat

Wie Moppel-Ich Susanne Fröhlich mit Yoga 25 Kilo abgenommen hat

2 / 31. Mai 2012 22:08

Yoga macht nicht nur entspannt, sondern auch dünn, sagt "Moppel-Ich"-Autorin, die Yoga 25 Kilo abgenommen hat. Im Interview im Hessischen Rundfunk erzählt sie, wie das genau geht. Und auch in dem Buch, das sie in den Videos promoted. Video 1: […]

Vom Industriejob über Costa Rica zu sich selbst und der eigenen Berufung – Teil II: Interview mit Doris

Vom Industriejob über Costa Rica zu sich selbst und der eigenen Berufung – Teil II: Interview mit Doris

7 / 31. Mai 2012 15:38

Doris hat uns bereits von ihrem ganz persönlichen Weg berichtet unter „Vom Industriejob über Costa Rica zu sich selbst“. Im Interview erzählt sie von den größten Herausforderungen und den größten Belohnungen, die ihr Weg mit sich gebracht hat. Liebe Doris, […]

Relaxaholics – Wenn Entspannung zum Burnout führt

Relaxaholics – Wenn Entspannung zum Burnout führt

1 / 31. Mai 2012 13:08

Vom Projektmanager zum Immermehrentspanner zum ausgebrannten Yoga- bzw. Relaxaholic. Das ist die Geschichte von Thomas L. in 9 Wörtern. Zunächst suchte Thomas einen entspannenden Ausgleich zu seinem recht stressigen Job und meldete sich in einem Yoga-Kurs an. Dann kamen andere […]

Yoga-Therapie für chronisch Kranke

Yoga-Therapie für chronisch Kranke

0 / 30. Mai 2012 18:07

Yoga und andere Disziplinen können nicht nur der Entspannung und der Schulung des Bewusstseins dienen, sondern auch ein wichtiger Baustein in der Genesung bei chronischen Krankheiten (oder zumindest beim leichteren Umgang damit). Bei Rheuma zum Beispiel, Migräne, Darmentzündungen, Arthrose oder […]

Was Qi Gong mit Gartenarbeit zu tun hat

Was Qi Gong mit Gartenarbeit zu tun hat

0 / 30. Mai 2012 13:07

Carrie Lafferty ist Hobby-Gärtnerin und Qi Gong-Praktizierende. In ihrem Artikel Cultivate Your Inner Garden zieht sie Parallelen zwischen der Gartenarbeit und dem Qi Gong. Schattenboxer-64.de übersetzt die wichtigsten Punkte so: Qigong Übungen sind wie das Kultivieren eines inneren Gartens. Dabei […]

20 Zitate für ein entspannteres Leben

20 Zitate für ein entspannteres Leben

1 / 29. Mai 2012 20:15

Alltagsforschung.de hat 20 Zitate für ein entspannteres Leben zusammengetragen. Meine Lieblinge: 5. Die Stille ist das Atemholen der Welt. (Friedel-Marie Kuhlmann) 6. Menschen, die die Muße und Ruhe nicht mehr kennen, führen auch im größeren Reichtum ein armes Leben. (unbekannt) […]

Wie man Geld für maximales Glück einsetzen kann

Wie man Geld für maximales Glück einsetzen kann

4 / 29. Mai 2012 16:06

Dan Gilbert ist Psychologieprofessor in Harvard und einer der führenden Glücksforscher der Welt. Im "Journal of Consumer Psychology" ist eine Studie von Gilbert und Kollegen erschienen, in denen acht wichtige psychologische Grundsätze für ein glücklichmachendes Geldausgeben aufgestellt wurden. Regel 1: […]

Was macht eine Vitaltrainerin? – Sonja Majewski stellt sich vor

Was macht eine Vitaltrainerin? – Sonja Majewski stellt sich vor

0 / 29. Mai 2012 15:21

Vitaltrainerin Sonja Majewski motiviert zu "Gesundheit bewegen"  in den Bereichen Entspannung, Ernährung, Bewegung und gesunder Lebensstil. Gesundheitsprävention Die Dienstleistungen der Diplom-Vitaltrainerin Sonja Majewski sind in dem sensiblen Bereich der Gesundheitsprävention und Minimierung von Risikofaktoren für Zivilisationskrankheiten angesiedelt. Um Menschen zu […]

Über die innere Mitte – Interview mit Jürgen Pirker

Über die innere Mitte – Interview mit Jürgen Pirker

1 / 29. Mai 2012 14:21

Jürgen Pirker ist systemischer und Wellness-Coach. Im myMONK-Interview teilt er seine Erfahrungen mit gestressten Klienten, berichtet über die "innere Mitte" und gibt und Tipps für mehr Entspannung im Altag und die Lebensgestaltung, die uns entspricht. Hallo Herr Pirker, schön, dass […]

Warum Menschen der Masse hinterherdackeln

Warum Menschen der Masse hinterherdackeln

0 / 28. Mai 2012 19:10

In der ZEIT ist ein interessanter Artikel über den Mainstream erschienen und darüber, warum Menschen dem Sog der Masse so schwer widerstehen können. Wichtig ist der Artikel für uns, weil ein entspannteres Leben meist einen anderen Weg als den ausgetretenen, […]

Wie ein berühmter Werbegrafiker und ein schüchterner Bäckergeselle im Kloster Freunde wurden

Wie ein berühmter Werbegrafiker und ein schüchterner Bäckergeselle im Kloster Freunde wurden

1 / 28. Mai 2012 14:05

Ein Artikel über Freundschaften, über Klöster, über Trännen und zusammengefaltene Hände, über das Einsammeln von Essen von den Tischen der Brüder, über Eltern, die Kinder ins Kloster stecken, über Marketing, die lila Kuh, Selbstmordversuche und über noch viel mehr.  Und […]

Bist Du reif für einen Jobwechsel? (Test)

Bist Du reif für einen Jobwechsel? (Test)

0 / 28. Mai 2012 14:03

Fühlst Du Dich in Deinem Job rundum wohl? Hast Du Spaß an der Arbeit und werden Deine Leistungen anerkannt? Kommst Du mit Deinen Kollegen gut zurecht und stimmt die Bezahlung? Oder gehst Sie jeden Tag aufs Neue mit Unbehagen oder […]

Ihr Weg zur Lebensaufgabe (Gastbeitrag v. Birgit Tratberger)

Ihr Weg zur Lebensaufgabe (Gastbeitrag v. Birgit Tratberger)

0 / 28. Mai 2012 06:03

Stille – Vertrauen – Erkennen – Vertrauen – Gehen – Vertrauen Die Frage nach seiner Lebensaufgabe hat sich sicherlich schon fast jeder einmal gestellt, oder zumindest einen Gedanken in dieser Richtung gehabt -  wenn auch nur unbewusst. Oftmals taucht diese […]

Wie ein Vater seinem Kind erklärt, warum es schon in der fünften Klasse sonntags büffeln muss

Wie ein Vater seinem Kind erklärt, warum es schon in der fünften Klasse sonntags büffeln muss

0 / 27. Mai 2012 20:10

Auch aufgrund der Schulzeitverkürzung müssen selbst kleine Schüler immer mehr büffeln. Ein Vater erklärt seiner Tochter in einem Brief in der ZEIT, warum das so ist, und dass es im Leben eigentlich um etwas ganz anderes geht als gute Noten. […]

Gehmeditation – ein Text von Thich Nhat Hanh

Gehmeditation – ein Text von Thich Nhat Hanh

0 / 27. Mai 2012 17:02

Im Blog der Tao-Meditationsgruppe habe ich einen, kurzen, schönen Artikel von Thich Nhat Hanh zur Gehmeditation gefunden. Ein Auszug: Gehmeditation ist wie ein Spaziergang. Wir haben dabei nicht die Absicht, einen bestimmten Ort innerhalb einer bestimmten Zeitspanne erreichen zu wollen. […]

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