Tschüss, Selbstsabotage: Wie Du ab heute endlich ins Tun kommst
Was steht wirklich zwischen uns und dem Loslegen und dem Ziel? Wie können wir mit blockierenden Gedanken umgehen? Und welche mehr...
Im Blog:
Alle reden zu viel: Die Super-Kraft weniger Worte
Charles Bukowski in: „Alle reden zu viel“: Als mich der Bulle anhielt, gab ich ihm meinen Führerschein. Er überprüfte Baujahr, mehr...
Wie man Ärger und Enttäuschung loslassen kann
Heute geht's um Gedanken, die Dich von Ärger und Enttäuschung befreien können. Stichwort: Nicht persönlich nehmen, Stichwort: Loslassen. Folge 119: mehr...
Wie Sokrates Minimalismus in einem Satz erklärt
Sokrates war der Ansicht, dass weise Menschen instinktiv ein materiell entbehrungsreiches Leben führen. Er hat oft nicht mal Schuhe angehabt, mehr...
Mund-Minimalismus: Achtstam sprechen oder einfach mal die Schnauze halten (Podcast)
"Worte können zerstören oder aufbauen. Achtsames Sprechen kann Glück erzeugen; unachtsames Sprechen kann töten", sagt Thich Nhat Hanh. Warum, wieso, mehr...
Wie das „Rückspiegel-Syndrom“ dein Leben lähmt (und was Du tun kannst)
In der Psychologie gibt es ein Phänomen, dass „Rückspiegel-Syndrom“ genannt wird und unheimlich viele von uns abhält von dem Leben, mehr...
Wie 2020 das authentischste Jahr Deines Lebens wird
So wird 2020 das authentischste Jahr Deines Lebens. Was genau Authentisch-Sein bedeutet, die drei wichtigsten Fragen dafür und wie wir mehr...
