Yoga geschieht jenseits der Matte
Yoga ist nicht nur die Stunde des Atems und der Bewegungen. Praktizierende sollten es nicht in kurze, wöchentliche Zeitslots und mehr...
Im Blog:
Das Leben genießen trotz schwerer Erkrankungen – Interview mit Birgit Sonnenschein
Birgit Sonnenschein steht hinter der Website www.mutmach-geschichten.de. Nach der Diagnose "Schwere Multiple Sklerose" im Alter von 35 Jahren, kurz nach mehr...
So tun, also ob – Katja’s Entspannungstipps für jede Lebenslage (1)
Was ich häufig zu hören bekomme, wenn es um bewusste Entspannung geht, ist folgendes: „Ich würde mich ja gerne entspannen mehr...
Die Geschichte vom Pferd und dem Mann, der darauf sitzt
Wohin gehen / autofahren / ubahnfahren / radfahren / fliegen wir so schnell? Der Blog der Tao-Meditationsgruppe zitiert im Artikel mehr...
Wirkungsvolles Stressmanagement (v. Ulf Mahnstein)
Stress ist inzwischen schon zum geflügelten Wort geworden. Immer mehr Eindrücke stürmen auf uns ein und wollen verarbeitet werden. Dabei mehr...
Warum wir Maxi-Menüs lieben … und was wir dagegen tun können
Ob im McDonalds, im Burger King oder im Kino ... die Maxi-Menüs gehen besonders häufig über die Theke. Auch dann, mehr...
Warum Sabine einfach so umgefallen ist und welche Erfahrungen sie mit Yoga gemacht hat
Sabine hat im Umzugsstress ein wenig zu viel Gas gegeben oder sich zu wenig Pausen genommen, jedenfalls ist sie plötzlich mehr...
