Einfache Zen-Atem-Meditation (Übung)
Die folgende Übung stammt aus dem kostenlosen Ebook "Die myMONK-Meditationen". Aus dem Zen-Buddhismus stammt diese einfache, grundlegende Meditation, bei mehr...
Im Blog:
Warum die meisten Ziele sinnlos sind (auch wenn Du sie erreichst)
Wenn doch nur schon Wochenende wäre. Oder Urlaub. Oder Rente. Wenn ich doch nur schon in der größeren Wohnung wohnen mehr...
Es gibt 3 Arten des Glücks. Läufst Du dem falschen hinterher?
Wir sprechen von „Glück“ und meinen verschiedene Dinge. Wir suchen das Glück und jagen dem falschen hinterher. Und zwar so mehr...
Wie man Verständnis schaffen und Konflikte auflösen kann – Eine einfache Übung
Es folgt ein Gastbeitrag von Thomas Pfitzer.Diese Übung hilft Ihnen Ihre Konfliktpartner besser zu verstehen. Sie lernen mit dieser Technik mehr...
Verfolgt von den Augen einer Taube – Eine kurze Geschichte
Die Taube, die Taube: Zwei Sucher kamen zu einem Meister und fragten, ob sie bei ihm bleiben und Unterricht nehmen mehr...
5 Gründe, warum Du Deine Ziele nicht erreichst – und wie Du’s doch packen kannst (Interview)
Darf ich vorstellen: die zwei Coaches Thomas Geus und Frank Siemensmeyer. Thomas kenne ich schon seit ungefähr vier Jahren, er mehr...
Was Dein Herz Dir sagen will (unglaubliche Studien + Übung)
Welch eine himmlische Empfindung ist es, seinem Herzen zu folgen! - Johann Wolfgang von Goethe „Hör auf das, was Dein mehr...
