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Im Blog:

Forschung: So verändert Wandern in der Natur Dein Gehirn

Letzte Woche habe ich die Alpen überquert. Die Woche davor bin ich den Appalachian Trail gegangen, 3.500 Kilometer an der mehr...

13. September 2016|

20 brutale Wahrheiten über das Leben, die niemand zugeben will

Die Wahrheit kann strahlend schön sein ... und manchmal ziemlich brutal. Vielleicht lenken wir uns deshalb die meiste Zeit lieber mehr...

12. September 2016|

Wie man eins wird mit sich selbst und der Welt

Das höchste Gefühl ist die Erfahrung der Einheit mit allem, was ist. Dies ist die große Rückkehr zur Wahrheit, welche mehr...

12. September 2016|

10 Dinge, für die Du Dich nie entschuldigen brauchst

Wir alle machen Fehler, verhalten uns schräg oder egoistisch, fahren mal in eine falsche Richtung, fahren auch mal aus der mehr...

11. September 2016|

Dalai Lama sagt: Das macht einen erfolgreichen Menschen aus

Der Dalai Lama fährt keinen Porsche. Trägt keine Goldketten. Statussymbole sind für ihn genauso unwichtig wie Jobs und Titel und mehr...

10. September 2016|

„Nein“ ist ein ganzer Satz – Du musst Dich nicht für alles rechtfertigen

Unsere Kräfte sind begrenzt, unsere Tage nur 24 Stunden lang. Endlos jedoch die Reihe an Kannst-Du-mal und Mach-doch-mal und Gib-mir-mal. mehr...

9. September 2016|

Was Dein Körper über Deine Psyche verrät

Es folgt ein Gastbeitrag der Psychotherapeutin Julia Felbinger.   Beim ersten morgendlichen Blick in den Spiegel erwartet mich nichts Gutes: mehr...

8. September 2016|