Vergleich Dich nicht mit anderen: Eine kurze Geschichte
"Der Vergleich ist das Ende des Glücks und der Anfang der Unzufriedenheit", schrieb Kierkegaard. Die heutige kurze Geschiche zeigt, warum mehr...
Im Blog:
Warum Du Dich auf Deine Stärken konzentrieren solltest
Manfred ist heute 43,6 Jahre alt, trägt Karo-Hemden unter seinem Sakko und schleppt sich jeden Morgen ins Ingenieurs-Büro. Wobei schleppen mehr...
Tschüss, Selbstsabotage: Wie Du ab heute endlich ins Tun kommst
Was steht wirklich zwischen uns und dem Loslegen und dem Ziel? Wie können wir mit blockierenden Gedanken umgehen? Und welche mehr...
Wie man Ärger und Enttäuschung loslassen kann
Heute geht's um Gedanken, die Dich von Ärger und Enttäuschung befreien können. Stichwort: Nicht persönlich nehmen, Stichwort: Loslassen. Folge 119: mehr...
Mund-Minimalismus: Achtstam sprechen oder einfach mal die Schnauze halten (Podcast)
"Worte können zerstören oder aufbauen. Achtsames Sprechen kann Glück erzeugen; unachtsames Sprechen kann töten", sagt Thich Nhat Hanh. Warum, wieso, mehr...
Wie das „Rückspiegel-Syndrom“ dein Leben lähmt (und was Du tun kannst)
In der Psychologie gibt es ein Phänomen, dass „Rückspiegel-Syndrom“ genannt wird und unheimlich viele von uns abhält von dem Leben, mehr...
Wie man Weihnachten überlebt
Was zählt wirklich an Weihnachten? Was passiert, wenn man Kindern zu viel Zeug schenkt? Was tun, wenn man einsam ist? mehr...
