Bergmeditation
Wie kann man tiefe innere Ruhe erlangen, wie schafft man es, tagein, tagaus fest in sich zu ruhen, die starken mehr...
Im Blog:
11 Gründe, warum Du besser dran bist, als Du denkst
Hast du ein Gärtchen und eine Bibliothek, so wird dir nichts fehlen. - Marcus Tullius Cicero Das Leben ist nicht mehr...
Tee für Fokus, Tee für Langsamkeit, Tee für Gesundheit
zenhabits.net-Autor Leo Babauta trinkt Wasser, Tee, Kaffee und Wein. Tee besonders gern. Daher nutzt er ihn auch für drei seiner mehr...
Wie man seine Achtsamkeit mit einer Rosine oder einem Stück Brot trainieren kann
Mit Achtsamkeitsübungen können wir unsere Präsenz im Moment, unsere Konzentration auf das, was jetzt in uns und um uns herum mehr...
5 Dinge, die Dich Glück, Liebe und Geld kosten
Es folgt ein Gastbeitrag von Thomas Pfitzer. Was sind die Hindernisse, die mir bei Beruf, Hobby und Beziehung im mehr...
Den Charakter stärken mit Benjamin Franklin’s 13-Wochen-Plan
Benjamin Franklin’s “13-Wochen-Plan zur ständigen Verbesserung” diente ihm dazu, 13 für ihn wichtige Charaktereigenschaften fortwährend und systematisch zu trainieren. Dahinter mehr...
Kamah – Interview mit Verena Sapper
Verena Sapper ist die Gründerin von Kamah, einem Hersteller von Yoga-Bekleidung. Im Interview spricht sie mit mir über ihre Vision, mehr...
