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Im Blog:

30 perfekte kleine Dinge im Leben

Das große Glück liegt in den kleinen Dingen. Und damit sehr nah. Meistens vergesse ich das. Sehne mich nach irgendetwas, mehr...

13. Juni 2016|

Forscher: Stille ist viel wichtiger für Dein Gehirn als Du denkst

Die Welt schläft nie, die Kabel und die Satelliten schlafen nie. Alles wird immer lauter, immer greller, immer schneller. Doch mehr...

9. Juni 2016|

Wie man sich von Ängstlichkeit und Sorgen befreit (eine einfache Technik)

BUUH! Na, erschrocken? Ich schon, beim Tippen. Aber da fängt es erst an. Ich bin ein eher ängstlicher Typ, fürchte mehr...

9. Juni 2016|

Wie man Sorgen, Ängste und Eifersucht überlebt

Wenn Sorgen, Ängste, Eifersucht und andere unangenehme Emotionen an unsere Tür klopfen, wollen wir in der Regel nur noch eins: mehr...

7. Juni 2016|

„Feste Beziehung“ ist ein Widerspruch in sich

Er war sich so sicher, sie war so davon überzeugt: Das ist was Festes. Das hält. Doch dann geschieht, was mehr...

3. Juni 2016|

Der große Unterschied zwischen Selbstmitleid und Selbstmitgefühl

Ich selbst kenne Selbstmitleid ziemlich gut (ich armes, armes Schwein!). Alles nur noch Scheiße finden, mich nur noch in der mehr...

3. Juni 2016|

Forschung: Diese 10 kleinen Dinge machen Dich sofort glücklicher

Die großen Ziele in noch größerer Ferne, der nächste Urlaub ebenfalls, das Glücklich-Sein aufs Ende einer langen Bank geschoben, von mehr...

2. Juni 2016|