Kleine Rituale gegen den großen Stress
Unser Alltag kann uns zermürben. Muss er aber nicht. Mit kleinen Ritualen können wir tagsüber immer wieder kurz auftanken. mehr...
Im Blog:
Auch Regen kann entspannen – Wie wenig das Wetter unsere Laune tatsächlich beeinflusst
Das Wetter schlägt uns deutlich aufs Gemüt. Das denken wir oft und sagen es auch. Eine Vielzahl von Studienergebnissen deuten mehr...
Disziplin und Meisterschaft – Interview mit Sabine Huppert
Sabine Huppert ist "Sport-Mental-Trainerin", sie hilft also Sportlern dabei, mit der richtigen Mentalität Hindernisse zu überwinden und Ziele zu erreichen. mehr...
Das innere Lächeln und medizinisches Qigong- Interview mit Siegbert Engel
Siegbert Engel ist zertifizierter Lehrer für Medizinisches Qigong und Tai Chi Chuan und nach dem Buddhistischen Zentrum für Qi Gong mehr...
Soul Cocooning – Interview mit Friederike Ziesmer
Friederike Ziesmer ist ausgebildete Sport- und Gymnastiklehrerin sowie medizinische Masseurin. In ihrer Praxis für rhythmische Massage in München, "Soul Cocooning", mehr...
Wie unsere Gehirne uns steuern – ohne dass wir es bemerken (Video)
Unser Gehirn steuert uns. In den meisten Fällen, ohne dass wir es bemerken. Eine interessante Arte-Dokumentation zeigt, wie wenig Kontrolle mehr...
Bewusstseinstraining – Interview mit Sylvia Meinke
Möchten Sie sich zunächst kurz vorstellen? Gern. Ich bin ausgebildete Heilpraktikerin für Psychotherapie – HPG, NLP-Master, arbeite zudem mit EFT-Emotional mehr...
