3 kleine Hilfen, wenn’s Dir nicht gut geht
Ein Gedanke vom Dalei Lama. Eine Erinnerung an eine Lebenswahrheit. Und eine wichtige Unterscheidung, die wir bedenken sollten, wenn's uns mehr...
Im Blog:
Das größte Problem an Deiner Komfortzone
Das größte Problem an der Komfortzone ist, dass sie immer kleiner wird, je mehr wir uns in ihr einrichten und mehr...
Leichter leben: Wie Dich Probleme weniger belasten
Wegschauen, wegschieben, wegrennen? Wenn's Dir so geht wie mir, macht das die Lage meistens noch schlimmer. Heute gibt's Gedanken und mehr...
Forscher: Darum es gefährlich ist, wenn Kinder nicht spielen dürfen
Charles Whitman war ein 25-jähriger Architektur-Student an der University of Texas in Austin, als er im August 1966 erst seine mehr...
Diese 1-Minute-Morgen-Routine verändert Deinen ganzen Tag
Manchmal braucht's nur kleine Dinge, um dem Tag gleich zu Beginn eine gute Richtung zu geben. Um eine Sache, die mehr...
Senecas Worte über die Kürze des Lebens sollte jeder gelesen haben
Seneca schreibt in „Von der Kürze des Lebens“, einem sehr schmalen Büchlein, das – wenn Du mich fragst – jeder mehr...
2 Minuten gegen Selbstzweifel und Unzufriedenheit
Heute gibt's ein kleines Gegenmittel gegen die Gedanken, die uns runterziehen. Oft reichen nämlich schon zwei Minuten, um den Kopf mehr...
