Neu auf myMONK

Schuldgefühle

Schuldgefühle

19 / 3. Februar 2014 06:30

Lieber Leser, warum fühlst Du Dich so schuldig? Weil Du’s Dir selbst machst‚ und dabei an eine andere oder einen anderen denkst als Deinen Partner? Weil Du die ganze schiefliegende Welt nicht allein gerade rücken kannst oder schon daran scheiterst, […]

10 Gebote der Gelassenheit (von Papst Johannnes XXIII.)

10 Gebote der Gelassenheit (von Papst Johannnes XXIII.)

5 / 1. Februar 2014 14:15

Von Papst Johannes XXIII. stammen diese “10 Gebote der Gelassenheit”, Grundsätze einer unkomplizierten Lebensweise (die übrigens zu den Grundsätzen der Anonymen Alkoholiker zählen). Gefunden habe ich sie auf Wikipedia: 1. Leben Nur für heute werde ich mich bemühen, einfach den […]

Ursachen und Symptome eines Burn-outs am Arbeitsplatz

Ursachen und Symptome eines Burn-outs am Arbeitsplatz

1 / 1. Februar 2014 11:48

Der Stress auf Arbeit sowie der Leistungsdruck auf die Mitarbeiter hat sich in den vergangenen Jahren in vielen Unternehmen erhöht. Als Folge davon ist auch die Anzahl an stressbedingten Erkrankungen gestiegen. Viele Arbeitnehmer, die durch ihre Arbeit über- oder unterfordert […]

Endlich Ruhe – Mentaltraining zur Leistungssteigerung

Endlich Ruhe – Mentaltraining zur Leistungssteigerung

0 / 1. Februar 2014 10:56

Viele kennen das Problem: Man hetzt von einem Termin zum nächsten, arbeitet monatelang auf Top-Niveau und geht davon aus scheinbar wäre das in Ordnung. Doch plötzlich, heimlich still und leise, schleicht sich der Fehlerteufel ein. Nach und nach lässt die […]

Der perfekte Selbstversorger-Garten – Alles erfüllt einen Zweck und schmeckt dazu noch köstlich

Der perfekte Selbstversorger-Garten – Alles erfüllt einen Zweck und schmeckt dazu noch köstlich

0 / 1. Februar 2014 09:52

In den eigenen Garten gehen und Obst, Gemüse, Beeren und Kräuter ernten – wer träumt nicht davon? Doch so ein Selbstversorger-Garten benötigt eine genaue Planung und es kann viel falsch gemacht werden. Anbei eine Anleitung auf dem Weg zur reichen […]

Wie sieht Frieden aus? – Eine kurze Geschichte

Wie sieht Frieden aus? – Eine kurze Geschichte

2 / 1. Februar 2014 06:30

Eine kurze Geschichte: Ein Bild vom Frieden Es war einmal ein König, der schrieb einen Preis im ganzen Land aus: Er lud alle Künstlerinnen und Künstler dazu ein, den Frieden zu malen und das beste Bild sollte eine hohe Belohnung […]

Die 6 Säulen von Wohlbefinden und Zufriedenheit (Gesundheit ist mehr, als nicht krank zu sein)

Die 6 Säulen von Wohlbefinden und Zufriedenheit (Gesundheit ist mehr, als nicht krank zu sein)

7 / 30. Januar 2014 15:00

Es folgt ein Gastbeitrag von Thomas Geus. Gesundheit ist weniger ein Zustand als eine Haltung, und sie gedeiht mit der Freunde am Leben. – Thomas von Aquin Als ich letztes Jahr meinen 50. Geburtstag feiern durfte, haben mich viele Glückwünsche […]

Ist Dir das alles zu anstrengend? – Eine kurze Geschichte

Ist Dir das alles zu anstrengend? – Eine kurze Geschichte

18 / 30. Januar 2014 06:30

  Uffz: Ein Schüler kam zum Meister. “Ach Herr,” stöhnte er, “um Euren Lehren zu folgen, ist so viel Veränderung nötig. Das ist mir eigentlich alles viel zu anstrengend. Ich glaube, ich werde das Studium hier beenden.” Da schaute der […]

Die beste Zeit, Deinen großen Traum zu verwirklichen

Die beste Zeit, Deinen großen Traum zu verwirklichen

8 / 29. Januar 2014 06:30

  Wann ist die beste Zeit, endlich den ersten (oder nächsten) Schritt zu machen, um Deinen großen Traum wahr werden zu lassen? Die beste Zeit ist, wenn Du Deinen Abschluss oder die nächste Beförderung in der Tasche hast. Die beste […]

5 Erwartungen an Deine Mitmenschen, die Du loslassen solltest (und wie Du das schaffst)

5 Erwartungen an Deine Mitmenschen, die Du loslassen solltest (und wie Du das schaffst)

39 / 28. Januar 2014 06:30

Selbstsucht bedeutet nicht, zu leben wie man es wünscht, sondern von anderen verlangen, dass sie leben, wie man es erwartet. – Oscar Wilde Ich war elf oder zwölf Jahre alt und stand am Fenster. Blick auf den Spielplatz mit einer […]

Was Erfolg wirklich bedeutet

Was Erfolg wirklich bedeutet

15 / 27. Januar 2014 06:30

Woran denkst Du, wenn ich Dich nach Meilensteinen, nach großen Erfolgen frage? Denkst Du an daran, wie Du einen Wettkampf gewinnst und eine Medaille in den Händen hältst, daran, wie Du ein Diplom erhältst oder befördert oder in der Zeitung […]

Die 3 Typen von Menschen ‐ und wie sie die Welt erleben (Wozu gehörst Du?)

Die 3 Typen von Menschen ‐ und wie sie die Welt erleben (Wozu gehörst Du?)

14 / 26. Januar 2014 06:30

Es folgt ein Gastbeitrag von Dominik Kesenheimer. Wer bin ich? Wer bist Du? Sicher kennst du diese Frage, hast sie dir schon öfters gestellt oder bereits einiges über dich herausgefunden. Vielleicht hilft dir dieser Text, um ein weiteres Puzzleteil deiner […]

Shiono’s Erleuchtung – Eine kurze Zen-Geschichte

Shiono’s Erleuchtung – Eine kurze Zen-Geschichte

0 / 25. Januar 2014 06:30

Eine kurze Zen-Geschichte: Die Nonne Shiono meditierte und arbeitete viele Jahre an sich selbst – aber zur Erleuchtung kam sie nicht. Eines Nachts ging sie zum Brunnen, füllte Wasser in einen Bambuskrug und trug ihn nach Hause. Auf dem Weg […]

Yoga – Der innere Weg zur Freiheit (und wie man sich das Yogastudio jetzt auch nach Hause holen kann)

Yoga – Der innere Weg zur Freiheit (und wie man sich das Yogastudio jetzt auch nach Hause holen kann)

5 / 24. Januar 2014 06:30

Philipp ist der Gründer von YogaMeHome, einem Anbieter für Online-Yoga. Wie Philipps Leben sich durch Yoga verändert hat, welche Philosophie dahinter steht und was es mit dem virtuellen Yogastudio auf sich hat, erfahrt ihr im Interview. Hinweis: YogaMeHome und myMONK […]

Verlosung: 3x ein halbes Jahr freien Zugang im Online-Yoga-Studio “YogaMeHome”!

Verlosung: 3x ein halbes Jahr freien Zugang im Online-Yoga-Studio “YogaMeHome”!

1 / 24. Januar 2014 06:30

Hinweis: Die Gewinner wurden soeben (07.02.; 09:40 Uhr) per Mail benachrichtigt! Herzlichen Glückwunsch und vielen Dank an alle Teilnehmer! YogaMeHome und myMONK verlosen 3x 6-Monats-Zugänge im Wert von jeweils 72 Euro! YogaMeHome.org ist das Online-Yogastudio für Dein Yoga zuhause. Egal […]

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