Intuitive und rationale Entscheidungen Wir besitzen eine innere Weisheit, die wir nur zu selten nutzen. Dieses intuitive Wissen, das tief in unserem Unterbewusstsein verborgen ist, setzt sich aus den Erfahrungen zusammen, die wir im Laufe unseres Lebens gemacht haben und [...]
Loten Dahortsang wurde 1968 in Lhasa, Tibet geboren. 1979 ging er nach Nepal und trat in das Kloster von Lama Zopa Rinpoche ein. Seit 1982 lebt er im Klösterlichen Institut in Rikon. Er wurde von seinem Onkel, Gesche Jampa Lodro, [...]
Eine Systemaufstellung ist der Oberbegriff für verschiedene Aufstellungsformate. Die Familienaufstellung und die Organisationsaufstellung in Unternehmen und Organisationen sind hier wohl die bekanntesten. Zielsetzungen können dabei allgemeine Klärungsanliegen oder Fragen zum Management und Selbstmanagement innerhalb sozialer Systeme z.B. aus dem beruflichen und [...]
"Mobbing (engl. to mob: belästigen, anpöbeln, schikanieren) umschreibt negative kommunikative Handlungen, die von einer oder mehreren Personen gegen eine Person gerichtet sind. Von Mobbing wird nur dann gesprochen, wenn Beleidigungen, Gehässigkeiten oder Ignorieren über einen längeren Zeitraum andauern" (Dorsch, 1998, [...]
Chinesische Astrologie – Die empirische Beobachtung der Synchronizität zyklischer Zusammenhänge Wie Puzzelteile eines größeren Ganzen… Der Wunsch, in die Zukunft zu schauen ist vermutlich so alt, wie die Menschheit selbst. Sei es nun der Versuch, sich einer übergeordneten Erklärung unseres [...]
Bei den meisten Meditationsformen spielt der Atem eine große Rolle. Anders bei der Hör-Meditation. Wenn Du also mal etwas völlig Neues ausprobieren möchtest, gehe hinaus und konzentriere Dich nur auf das, was Du hörst. Jan von no-mindness.de schreibt über seine [...]
„Setze dich an das Ufer des Wadi, und du wirst die Leiche deines Feindes vorüberschwimmen sehen.“ – Arabisches Sprichwort Natalie Soondrum schreibt auf fr-online.de von ihrer Begegnung mit diesem Ausspruch, den sie lange nicht verstand, von ihren ersten Erfahrungen mit [...]
Und dann kam der Tag, an dem es mir größere Schmerzen bereitete, eine verschlossene Knospe zu bleiben, als zu wagen, mich zur Blüte zu öffnen. – Anaïs Nin Wenn wir uns Jahr für Jahr nicht trauen, uns und die eigene [...]
Auf zwölf Quadratmetern wohnen sie. Und die sind auch noch auf Rädern. Nein, es geht nicht um einen klassischen Campingwagen, sondern ein echtes Holzhaus. Die Familie hinter rowdykittens.com zeigt ihr kleines Wohnparadies, das $33.000 gekostet hat. Die häufigsten Fragen werden [...]
Wir können felsenfest an etwas glauben, ganz unbewusst oder ohne den Glauben je angezweifelt zu haben. Die Eltern, die Verwandtschaft, Erzieher, Spielkameraden, Lehrer, Mitschüler, Chefs und Kollegen schütten uns mit ihren Worten und ihrem Verhalten Kieselstein für Kieselstein Teile ihres [...]
Am Freitag alles ruhig angehen lassen, im Büro … sich schon mal aufs Wochenende einstellen … so stellt man sich das vor … und dann kommen plötzlich … BAM! … immer mehr ToDos, die noch in dieser Woche und auf [...]
Gisela von “An und Pfirsisch” schreibt: Freitag abend allein. Ohne meinen Mann. Dennoch kein Grund um Trübsal zu blasen. Die Fernbedienung gehört heute mir und ich muss mein Essen mit niemandem teilen: Das Love-Tarte Rezept von Ravinder Bhogal findet man [...]
Der weit verbreitete Ansatz, einmal oder zweimal im Jahr “so richtig schön Urlaub” zu machen, bringt nur für eine sehr kurze Zeit Erholung. Das zeigen auch die Ergebnisse einer Studie der niederländischen Universität Nimwegen, wie ZEIT ONLINE schreibt: “Besonders erstaunlich [...]
Wenn wir unseren eigenen Weg gehen wollen, der nicht parallel zu dem der Masse läuft, bekommen wir Gegenwind. Besonders von denen, von denen wir uns eigentlich wünschen würden, in unseren Vorhaben bekräftigt zu werden: die Familie, der Partner, die Freunde. [...]
“Zeit totschlagen” … dieser Ausdruck … ist fast mörderisch negativ. Aber ist es wirklich so schlimm, auch mal nichts zu machen – und zwar gar nichts? Kein gutes Buch lesen, keine Zeitung, kein Meditieren, keine Fremdsprache lernen. Die gängige Meinung [...]
Morgens Elmex, abends Aronal. Unser Zähne putzen wir zweimal täglich, die Psyche muss oft lange vor sich hinschmoddern, bis wir uns bewusst um sie kümmern. Dabei müsste es nicht mal morgens und abends sein – und ein paar Minuten sind [...]
Ist schon alles ziemlich komplex und anstrengend. Täglich stehen hunderte winziger, nicht ganz so winziger und größerer Entscheidungen an. Viel einfacher wird es, wenn man klare Regeln für verschiedene immer wiederkehrende Situation hat. Regeln können auch einschränken, klar. Oft ist [...]
Oft höre ich den Spruch: "Geld macht nicht glücklich" oder "Glück kann man sich nicht kaufen". Mittlerweile gibt es viele Studien darüber die das Thema Geld und Glück untersuchten. 1. Glück kaufen durch Einkaufen Schlechte Laune? Da hilft nur noch [...]
Tony Schwarz ist der Autor des fantastischen Buches “The Power of Full Engagement”. Seine Grundaussage: Phasen der Anspannung müssen sich mit sehr regelmäßigen Phasen der Regeneration abwechseln. Zeitmanagement ist ein Mythos – stattdessen geht es darum, sich selbst und die [...]
Yoga tut Dir richtig gut? Und trotzdem schaffst Du es oft nicht, Dich aufzuraffen und die Matte auszurollen? Das kennt jeder Yogi und jede Yogini. Jeder trägt diesen vielzitierten inneren Schweinehund in sich, der auch bei spirituellen Übungen keine Ausnahme [...]
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