10 einfache Wege zu mehr Achtsamkeit und weniger Stress im Alltag
Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt, offenbart sie dessen Schönheit. Wenn sie etwas Schmerzvolles berührt, wandelt sie es um und mehr...
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Im Blog:
Eine Reise nach Hawaii – oder warum unperfekt perfekt ist
Es folgt ein Gastbeitrag von Kristin, die auf ihrem Blog Eat Train Love über ihren Weg zu einem gesunden und mehr...
Warum Du häufiger zu Fuß gehen solltest (es kann Dein Leben verändern)
Als ich 18 war und mein eigenes Auto bekam, fuhr ich damit überall hin. Etwa zum Bolzplatz, obwohl die Autofahrt mehr...
Die 3 Stufen zur Heilkraft des Herzens
Es folgt ein Gastbeitrag von Michael Raab. In der chinesischen Medizin hat das Herz eine besondere Bedeutung. Dort wird es mehr...
5 Hindernisse für ein gelassenes Leben – und wie Du sie überwinden kannst
Es passiert etwas. Uns passiert etwas, vielleicht ja etwas, das wir uns anders gewünscht haben. Schnell lassen wir uns dann mehr...
Der Weg zu allem Großen geht durch die Stille
Der Weg zu allem Großen geht durch die Stille. - Friedrich Wilhelm Nietzsche Malte Loos unterrichtet Karate, Meditation und Qi mehr...
Kraft schöpfen mit autogenem Training
Stress bestimmt den Alltag vieler Berufstätiger. Da zahlreiche körperliche Leiden im Zusammenhang mit dem mentalen Befinden stehen, ist ein inneres mehr...
