Wie man Glücklich-Sein lernen kann
Es fing an mit ständigen Sorgen und Selbstzweifeln. Wuchs über Jahre immer weiter an, zu Angst und Depression. War irgendwann mehr...
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Im Blog:
Wie man gelassen und glücklich wie Buddha wird (in 10 Sätzen)
Als Buddha geht einem nichts mehr auf den Sack und nichts mehr an die Nieren, mit einem sanften Lächeln nimmt mehr...
Mehr Erfolg: Havard-Forscher entdecken einen Weg, der Spaß macht
Erfolgreich sein. Das wollen wir alle. Was auch immer das für uns bedeutet: in Geld baden oder in Anerkennung. In mehr...
Diese einfache Übung stärkt Dein Gehirn und macht Dich gelassener
Muskeln trainieren. Pumpen. 10 rohe Eier in den Shaker. Runter damit. Für noch dickere Arme und dünnere Bäuche. Fürs Schwimmbad mehr...
Wie man eins wird mit sich selbst und der Welt
Das höchste Gefühl ist die Erfahrung der Einheit mit allem, was ist. Dies ist die große Rückkehr zur Wahrheit, welche mehr...
5 einfache Wege, achtsamer in Deinen Tag zu starten
Jeder Tag ist wie eines dieser Spielzeugautos, die man aufzieht, und die dann ihre Fahrt aufnehmen: In welche Richtung wir mehr...
5 Dinge, die Dich mental stärker machen
Es folgt ein Gastbeitrag von Peter Beer. „Was uns nicht umbringt, macht uns stärker“, so Friedrich Nietzsche vor mehr mehr...
