Depressionen und Ängste sind Symptome, keine Krankheiten
„Was führt Sie hierher?“, fragt ein Therapeut die junge Frau. „Ich fühle mich oft depressiv. Und Ängste habe ich auch mehr...
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Im Blog:
Warum Du wirklich Angst vor Zurückweisung hast (und was hilft)
Zum 150. Mal keine Antwort auf unsere Bewerbung, nicht mal den Hauch einer Chance bekommen. Oder verlassen vom Partner, nach mehr...
Ärger und Ängste loslassen mit 3 einfachen Yoga-Atem-Techniken
„Wenn du aufgebracht bist, tue oder sage nichts. Atme nur ein und aus, bis du ruhig genug bist.“ - Thich mehr...
15 beruhigende Gründe, keine Angst mehr vorm Tod zu haben
Die meiste Zeit über ist der Tod in dieser Gesellschaft gut verräumt. In Altersheimen, die nur auf leisen Sohlen verlassen mehr...
6 Anzeichen, dass Du Angst vor einer Beziehung hast (und deshalb allein bleibst)
Die Liebe? Ein Traum, wenn sie funktioniert. Ein Albtraum, wenn nicht. Menschen springen wegen ihr vor Züge und von Häusern, mehr...
Wie man Tragödien, Herzschmerz und Ängste leichter überwinden kann
Manchmal dauert’s nur Sekunden und das ganze Leben fällt zusammen. Nichts mehr da als Staub, der sich auf die Augen mehr...
Wie man irrationale Ängste überwindet
Unsere meisten Ängste sind irrational. Ja, wir scheitern manchmal. Und ja, manches fühlt sich echt nicht gut an. Aber die mehr...
