Deinen Kopf frei bekommen in 3 Minuten (kleine Meditation)
Mit dieser kleinen Übung kannst Du aus dem Gedankenkarussell aussteigen ... durchatmen ... ruhiger werden. Bei dieser Mini-Meditation achten wir mehr...
Mit dieser kleinen Übung kannst Du aus dem Gedankenkarussell aussteigen ... durchatmen ... ruhiger werden. Bei dieser Mini-Meditation achten wir mehr...
Möchtest Du neue Gewohnheiten aufbauen? Loslassen lernen? Oder die Dinge nicht mehr so persönlich nehmen? Mit diesem Buchpaket bist Du mehr...
Text von: Christina Fischer Nach einigen Jahren der stillen, sorgfältigen Schufterei als Redakteurin, da wurde ich befördert. Endlich wurden meine mehr...
Fünf Jahre lang hab ich nahezu ohne Termine gelebt - von meinem Blog. Wie das genau aussah, warum ich das mehr...
In unserer westlichen Welt und auch gerade im Umfeld von Persönlichkeitsentwicklung gibt’s oft die Erwartung, dass das Leben eine Gerade mehr...
Wenn wir unausgeglichen sind, schnell reizbar, oder erschöpft, dann brauchen wir mehr Balance. Wieder ins Gleichgewicht finden können wir zum mehr...
Wie oft hab ich etwas "versucht", und bin dann immer gescheitert. Kein Wunder: "versuchen" ist Kraftverschwendung. Entweder wir tun's ... mehr...