Und folgst Du myMONK schon bei Instagram?
Es ist wieder soweit. Weihnachten steht vor der Tür und wir unter Stress. Verwandte, Geschenke, Gespräche, Chaos, Erwartungen… manchmal ist das einfach zu viel. Für diesen Fall hab ich eine 5-Minuten-„Meditation“ für euch aufgenommen. Geeignet auch für alle, denen Meditieren eigentlich zu anstrengend ist.
Schöne Weihnachten euch!
Wenn Du mehr willst von myMONK:
- Alle-Podcast-Folgen findest Du hier
- Folge myMONK bei Facebook
- Schreib mir bei Instagram
- Abonniere den Newsletter
Photo (oben): tookapic / Pixabay Lizenz
