Wie man Perfektionismus loslassen und sich selbst vergeben kann
Dem Partner vergeben, dass er sein Würstchen nicht in der Hose ließ. Den Eltern, dass sie den Gürtel nicht in mehr...
Im Blog:
Wie man Angst in Stärke verwandelt in 30 Sekunden (eine einfache Technik)
Angst vor Höhen und vorm tiefen Fall, vor öffentlichen Reden, Prüfungen, vor Clowns oder aggressiven Bibern, Angst vorm großen Knall. mehr...
Forschung: So schaden Hausaufgaben unseren Kindern
25 Jahre lang hat Harris Cooper das Thema Hausaufgaben erforscht. Der Professor für Psychologie und Neurowissenschaften von der Duke University mehr...
25 zeitlose Weisheiten von Indianern
Als Kind war ich bei Cowboy- und Indianer-Spielen lieber Cowboy. Wegen den Waffen mit den Platzpatronen. Damals wusste ich natürlich mehr...
Forschung: Denk nicht zu viel nach, Du kennst die richtige Antwort schon
Zu viel nachdenken ... das betrifft mich selbst, denn ich neige zum Zerdenken. Kann für kleinste Entscheidungen größte Runden im mehr...
Verletzte Menschen verletzen Menschen
Man muss nicht lange suchen: Beziehungen, die zu Schlachtfeldern wurden, die Liebe so gut wie tot mit abgefetzten Gliedmaßen im mehr...
Forschung: Wer mit sich selbst spricht, ist nicht verrückt – sondern ein Genie
Vor etwa zwei Jahren ist mir zum ersten Mal aufgefallen, dass ich manchmal summe oder singe, wenn ich unterwegs bin. mehr...
