Forschung: Wer viel liest, lebt 23 Monate länger
Oft verknüpfen wir das Schmökern mit dem Herumlungern auf der Couch, als Fernseh-Ersatz für Brillenträger-Stubenhocker, die weder Sonne noch Luft mehr...
Im Blog:
Warum Traurigkeit so wichtig für uns ist
Wir würden die Schmerzen gern loswerden, klar. Am besten alle, sofort und für immer. Forever happy! sein. Jedes Leid hinter mehr...
Forschung: So lange dauert das perfekte Nickerchen
Die Tage sind lang, die Energien irgendwann erschöpft, nach Stunden, in denen wir gearbeitet, geschrieben, gelesen, gelernt haben. Mit Disziplin mehr...
Wie man schmerzhafte Erfahrungen loslassen kann
Wir können Vieles verlieren im Laufe unseres Leben: Die Haare, die Zähne, einen Unterschenkel. Die Pläne, die Zuversicht, einen Traum. mehr...
50 Lektionen eines 80-Jährigen, der auf sein Leben zurückblickt
Jeder von uns muss seinen eigenen Weg gehen. Wegweiser? Gibt es nicht. Abkürzungen? Ebenso wenig. Trotzdem schadet’s nicht, wenn wir mehr...
12 kurze Gedanken zum Loslassen
Den „Schlüssel zum Glück“ hat Buddha das Loslassen genannt. Es kann uns befreien von Stress und Überforderung. Es kann Last mehr...
Versuch’s mit Zimt im Kaffee statt Milch und Zucker
Manche trinken Kaffee mit Milch und Zucker . Andere Zucker mit Kaffee und Milch, sodass der Löffel in der Tasse mehr...
