Du bist niedergeschlagen? Diese Frage wirkt wie ein Antidepressivum
Manchmal kommt das Leben mit verdammt schlechter Laune um die Ecke und schlägt uns nieder, volle Breitseite ins Gesicht. Und mehr...
Im Blog:
4 Gründe, warum Du Tränen zulassen solltest
Uns ist zum Weinen zumute und trotzdem tun wir’s nicht. Frauen, weil sie nicht hysterisch wirken wollen oder unbeherrscht Männer mehr...
10 Sätze, die Du einem depressiven Menschen sagen kannst (Teil 2)
Abgründe. Tief fallen, Meter oder Kilometer. Hinein in eine Seelenlandschaft, die trostlos ist und öde, alles abgestorben, alles sinnlos wirkend. mehr...
Diese einfache Übung stärkt Dein Gehirn und macht Dich gelassener
Muskeln trainieren. Pumpen. 10 rohe Eier in den Shaker. Runter damit. Für noch dickere Arme und dünnere Bäuche. Fürs Schwimmbad mehr...
4-Jähriges Mädchen erzählt Polizei, ihr Name sei „Idiot“
Getrocknetes Blut im Mundwinkel, dunkelblaue Flecken am ganzen Körper, ein rotes Auge. So fand die Polizei eine Vierjährige im August mehr...
Wer sich auf das Problem konzentriert, macht es größer
Mario Andretti war einer der erfolgreichsten Rennfahrer aller Zeiten. In einem Interview fragte man ihn, welchen wichtigsten Rat er angehenden mehr...
Wie man Frieden schließt mit sich und seinem Leben
Mal schreit es, mal flüstert es, mal beißt es, mal rüttelt es. In so vielen von uns, in dieser gnadenlosen mehr...
