Von Sorgen und Angst befreien mit diesem ein „Trick“
Text von: Christina Fischer Es war die heiße Phase. Die Abschlussprüfungen standen an und ich verzweifelte bereits bei der Prüfungsanmeldung mehr...
Im Blog:
4 psychologische Effekte von Händewaschen
Irgendwann falle ich noch eine Rolltreppe runter. Denn ich traue mich nicht mehr, das Geländer anzufassen. Warum? Weil ich gelesen mehr...
Forschung: Spielen besser fürs Kinder-Gehirn als jede „Förderung“
Kinder verlieren immer mehr Freizeit. Inzwischen haben sie zwölf Stunden weniger davon pro Woche als noch vor 20 Jahren. Programm mehr...
Schon 6 Sekunden Achtsamkeit machen Dich stärker
Text von: Johanna Wagner Weckerklingeln, duschen, einen Kaffee trinken, um wach zu werden. Den Weg zur Arbeit mit dem Smartphone mehr...
Heute ist der beste Tag, um etwas zu verändern
Ein bisschen mehr riskieren, für Deinen großen Traum. Etwas aufbauen, denn zerstören und drauf spucken kann jeder Trottel. Dranbleiben, noch mehr...
Die 5 Freiheiten des Menschen
An manchen Tagen fühle ich mich, als hätte ich eine 50 Kilo schwere Eisenkugel am Fuß. Oder zwei. Ach komm, mehr...
Liebe ist nicht genug – 3 harte Wahrheiten über Beziehungen
Text von: Romy Hausmann Er und sie. Dieser Kuss. Wahlweise im Regen oder vor einem Sonnenuntergang. Passende Musik dazu, ein mehr...
