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Im Blog:

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Authentisch leben als hochsensibler Mensch

Es folgt ein Text von Ulrike Hensel, Autorin des myMONK-Buchs Hochsensibel das Leben meistern. Authentizität ist zu einem Modewort geworden. mehr...

7. Oktober 2016|
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Forschung: Mit diesem „Trick“ lernst Du Dinge viel schneller

Lernen ist was Schönes. Wenn es gelingt. Wenn wir nicht das Gefühl haben, uns doof anzustellen oder sogar doof zu mehr...

7. Oktober 2016|
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Die Welt braucht Dich. Mach was draus.

Noch vor 20 Jahren brauchte Schubkarren voller Startkapital, wer eine Firma gründen wollte; und die Zuneigung großer Plattenfirmen oder Verlage, mehr...

6. Oktober 2016|
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Du bist niedergeschlagen? Diese Frage wirkt wie ein Antidepressivum

Manchmal kommt das Leben mit verdammt schlechter Laune um die Ecke und schlägt uns nieder, volle Breitseite ins Gesicht. Und mehr...

5. Oktober 2016|
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4 Gründe, warum Du Tränen zulassen solltest

Uns ist zum Weinen zumute und trotzdem tun wir’s nicht. Frauen, weil sie nicht hysterisch wirken wollen oder unbeherrscht Männer mehr...

4. Oktober 2016|
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10 Sätze, die Du einem depressiven Menschen sagen kannst (Teil 2)

Abgründe. Tief fallen, Meter oder Kilometer. Hinein in eine Seelenlandschaft, die trostlos ist und öde, alles abgestorben, alles sinnlos wirkend. mehr...

30. September 2016|
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Diese einfache Übung stärkt Dein Gehirn und macht Dich gelassener

Muskeln trainieren. Pumpen. 10 rohe Eier in den Shaker. Runter damit. Für noch dickere Arme und dünnere Bäuche. Fürs Schwimmbad mehr...

29. September 2016|