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Im Blog:

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myMONK ist jetzt ganz neu. Wie findest Du’s?

myMONK sieht jetzt anders aus, designed vom fabelhaften Kunzgewerke - und ist im 21. Jahrhundert angekommen. Nun kann man's sogar mehr...

9. März 2016|93 Kommentare
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Nie wieder aufschieben mit der 2-Minuten-Regel

Ich erledige sämtliche Aufgaben in zwei Schritten: Die Aufgabe vor mir herschieben. Die Aufgabe erledigen. Für Schritt 1 brauche ich mehr...

5. März 2016|8 Kommentare
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10 Mantras, die Dich durch stressige und harte Zeiten bringen

Mantra: ein Vers, der eine Kraft entfaltet. Klingt esoterisch. Ist aber im Grunde sehr alltäglich. Denn jeder von uns hat mehr...

4. März 2016|10 Kommentare
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Die 10 beeindruckendsten Bäume der Welt

Heute geht’s um die großen grünen Dinger, die im Wald stehen und manchmal auch am Straßenrand. Bäume. Wenn Du fragst: mehr...

4. März 2016|2 Kommentare
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Wie man sein Gehirn aufwärmt und super-konzentriert wird in 5 Minuten

Morgens nur Matsch im Kopf, oder Wüste, jede Hirnzelle scheintot, nichts, also nichts ... äh, wo waren wir? Der Sportpsychologe mehr...

3. März 2016|3 Kommentare
  • frau-weint

5 Techniken, die bei schmerzhaften Gefühlen sofort helfen

Es folgt ein Gastbeitrag von Raphael Kolic.   Schmerz. Dieses unangenehme Gefühl, das deine Augen feucht macht und dir die mehr...

2. März 2016|17 Kommentare
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Dein Smartphone macht Dich depressiv. Hier der überraschend einfache Grund.

Generation „Kopf unten“ aufgepasst. Wer sein Smartphone häufig benutzt (also fast jeder), riskiert ernsthafte Depressionen. Das haben Forscher der University mehr...

1. März 2016|16 Kommentare