Stress & Krisen – Artikel

Stressige kleine Gruppen machen doof (Studie)

Stressige kleine Gruppen machen doof (Studie)

0 / 4. Juni 2012 20:12

In kleinen Gruppen entsteht mehr Intimität und meist ein höherer sozialer Druck. Dass dieser die Intelligenz ausbremst, zeigt eine Studie unter Leitung des US-Neurowissenschaftlers Read Montague. Dazu wurde zunächst ein Intelligenztest mit Stift und Papier durchgeführt, jeder kreuzte die Lösungen […]

Relaxaholics – Wenn Entspannung zum Burnout führt

Relaxaholics – Wenn Entspannung zum Burnout führt

1 / 31. Mai 2012 13:08

Vom Projektmanager zum Immermehrentspanner zum ausgebrannten Yoga- bzw. Relaxaholic. Das ist die Geschichte von Thomas L. in 9 Wörtern. Zunächst suchte Thomas einen entspannenden Ausgleich zu seinem recht stressigen Job und meldete sich in einem Yoga-Kurs an. Dann kamen andere […]

Der Stress-Herzinfarkt mit 50 bei Managern ist ein Mythos

Der Stress-Herzinfarkt mit 50 bei Managern ist ein Mythos

0 / 26. Mai 2012 13:00

Der Stress-Herzinfarkt mit 50 bei Managern ist ein Mythos, sagt der Arzt Gunter Frank, der in seiner eigenen Praxis Gesundheitschecks für Führungskräfte anbietet. Welche Erfahrungen er sonst mit den beruflich Vielbeschäftigten hat und was er Managern rät, das erzählt er […]

“Crackberry”-Phones – Wie Daueronlinesein süchtig macht

“Crackberry”-Phones – Wie Daueronlinesein süchtig macht

0 / 22. Mai 2012 13:38

Götz Mundle, Burnout-Experte und Chefarzt der Oberbergkliniken, empfiehlt allen Führungskräften, ihr Blackberrys am Abend auszuschalten. Daueronlinesein macht nämlich süchtig und kann zum Stress-Overkill führen. Im Interview mit dem Handelsblatt sagt er: Wer ist besonders gefährdet? Gerade Menschen mit Selbstwertproblemen sind […]

Nachtmilch gegen Schlafstörungen – Bringt das was?

Nachtmilch gegen Schlafstörungen – Bringt das was?

0 / 17. Mai 2012 13:20

Werden Kühe erst nach Sonnenuntergang gemolken, spricht man von "Nachtmilch". Werbetreibende proklamieren, dass diese Milch aufgrund besonderer Eigenschaften das Ein- und Durchschlafen fördern soll. Besonders der erhöhte Melaninanteil soll dafür verantwortlich sein. Aus dem SPIEGEL: Produzenten geben eine Melatoninmenge von […]

Jeden Dritten nerven die Kollegen

Jeden Dritten nerven die Kollegen

0 / 16. Mai 2012 19:33

Jeder Dritte ist von seinen Kollegen genervt. Im Rahmen der Studie "Workplace Survey" befragte der Personaldienstleister Robert Half  rund 2500 Finanz- und Personalführungskräfte aus elf Ländern zu den Stressquellen im Job. Der Stern berichtet: Ganz besonders geht ihnen auch gegen […]

Jeder 20. Student gedopt

Jeder 20. Student gedopt

0 / 15. Mai 2012 17:15

Stressig ist es, das Studium heutzutage. Daher greifen immer mehr Studenten in der Prüfungsvorbereitung und vor den Prüfungen selbst zu leistungssteigernden Mitteln, betreiben damit ein sogenanntes "Hirndoping". Das Ziel: mehr aufnehmen und abrufen können, weniger nervös sein. Besonders beliebt dabei: […]

Die Burndown-Spirale oder wie Menschen ausbrennen

Die Burndown-Spirale oder wie Menschen ausbrennen

0 / 15. Mai 2012 12:32

Welche Warnsignale deuten auf einen sich anschleichenden Burnout hin? Und woran erkennt man, dass er bereits da ist? Dr. Ramona Stettnisch ist Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie und hat schon viele ausgebrannte Patienten behandelt. lr-online.de schreibt: Schlafstörungen, innere Unruhe, Kopf-, […]

Jeder 20. Deutsche auf Antidepressiva (und das ist noch wenig)

Jeder 20. Deutsche auf Antidepressiva (und das ist noch wenig)

2 / 10. Mai 2012 10:55

Wer will noch mal, wer hat noch nicht? Jeder zwanzigste Deutsche greift zu Antidepressiva. Kein Wunder: erstens erleben Arbeitnehmer immer mehr Stress. Und zweitens gilt das auch für Ärzte, die daher gezwungen sind, Patienten schneller und schneller durchzuschleusen. Das geht […]

Warum Burnout cool ist und eine Depression nicht – und was das alles mit Asbest zu tun hat

Warum Burnout cool ist und eine Depression nicht – und was das alles mit Asbest zu tun hat

0 / 9. Mai 2012 16:55

Der Psychiater Mathias Berger berichtet im Deutschland Radio davon, wie schwer sich Mediziner derzeit noch tun, Burnout von Depressionen abzugrenzen und zieht interessante Parallelen. Ein Auszug: Worum es uns geht ist, dass das ganze Phänomen Burnout und die zunehmende Überlastung […]

Panikattacken sind wie Gehirnschnupfen – Wie Silke Porath sie wieder loswurde

Panikattacken sind wie Gehirnschnupfen – Wie Silke Porath sie wieder loswurde

0 / 8. Mai 2012 16:50

Silke Porath aus dem schwäbischen Spaichingen ist 41 und litt unter schlimmen Panikattacken. Jetzt hat sie ein humorvolles Buch über ihren Weg zurück ins panikfreie Leben geschrieben. Ein Auszug aus einem Interview in der Schwäbischen Zeitung: SZ: Frau Porath, wodurch […]

Im falschen Puzzle unterwegs?

Im falschen Puzzle unterwegs?

0 / 7. Mai 2012 13:02

Stress ist, wenn Innen und Außen nicht zusammenpassen. Im Job zum Beispiel. Bei vielen Menschen gibt es einen Graben zwischen Begabung, Erfüllung und Freude auf der einen und Der Stern schreibt: Wer seinen Job nicht mag, müsse sich jeden Tag […]

Wie Stress uns unproduktiv macht (Vortrag als Audio)

Wie Stress uns unproduktiv macht (Vortrag als Audio)

0 / 4. Mai 2012 20:53

Stress killt Ergebnisse. Entspannt leben und "etwas schaffen" schließen sich daher keineswegs aus, ganz im Gegenteil. Persönlichkeitstrainer Friedbert Gay spricht auf der Kölner Konferenz "Zukunft Personal". Das 25-minütige Audio könnt ihr beim persolog-blog.de anhören.   Photo: http://www.friedbertgay.de/

“Ich wollte perfekt sein” sagte die Burnout-Patientin …

“Ich wollte perfekt sein” sagte die Burnout-Patientin …

0 / 4. Mai 2012 17:49

Schwindlig war ihr am Morgen vor der Arbeit. Zusammenreißen, das geht schon, die Tasche nehmen, ins Auto gehen. Doch dann fuhr sie nicht los, es ging nicht. Nicht in der nächsten und nicht in der übernächsten Minute. Simone B. konnte […]

Online-Therapie hilft bei Tinnitus

Online-Therapie hilft bei Tinnitus

2 / 3. Mai 2012 13:02

Die Online-Therapie hilft deutlich und nachweislich bei Tinnitus. Das zeigt eine Studie der Abteilung für Klinische Psychologie und Psychotherapie der Johannes Gutenberg-Universität Mainz (JGU) und dem Department of Behavioural Sciences and Learning der Linköping University in Schweden. doccheck.com schreibt zu […]

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