Ralf Bröker, Jahrgang 1968, lebt im Münsterland und arbeitet als Journalist sowie als PR-Berater und ist den Haiku-Liebhabern dieses Landes sicher ein Begriff. Er haikut selbst, organisiert Haiku-Wettbewerbe. Und er hat eine Art Tagebuch geschrieben über seinen Aufenthalt in einer [...]
Den größten Teil des Tages führen wir gnadenlose Selbstgespräche, die uns mehr Mut, Kraft und Lebensfreude kosten als alles andere im Leben. Wir seien halt dumm oder unfähig oder fett oder zu unsicher oder nicht liebenswert genug, hätten es nicht [...]
Cassady erzählte ihm von der in den 1970er Jahren gegründeten Spezialeinheit der New Earth Army der US Army, deren Mitglieder sich „Jedi“ nennen und die zusammen mit ihrem Ausbilder Bill Django parapsychologische Kampftechniken entwickelt und eingeübt haben sollen, unter [...]
Das hektische moderne Stadt- und Arbeitsleben kann uns verrückt machen. Doch sehen wir uns aufgrund von Jobs und Infrastruktur oft gezwungen, unsere wenigen Jahre in Hochhäusern und Bürotürmen gestapelt, in U-Bahnen und Autos und Warteschlangen und Termine und ToDos gequetscht [...]
Yogalehrerin Swantje von urbanyogini.de schreibt: Mit 32 Jahren und einem abgschlossenem Studium bin ich selbstständige Journalistin und Yogalehrerin. Warum ich nicht einen Vertrag habe? Ich liebe Freiheit. Ich bin ein norddeutsches Insel-Kind. Die Freiheit, zu entscheiden über mich und über [...]
Swantje war drei Wochen lang in Goa, für einen Yoga-Retreat. Wieder zurück in Deutschland wurde ihre in Goa erlangte Ruhe schnell auf die Probe gestellt. Feindliche Blicke gehetzter Menschen in Cafés, lautstarkes Sichindenmittelpunktstellen von gut gekleideten jungen Damen, … Du [...]
Tim (22) ist ein armes Schwein. Freiwillig. Er besitzt fast nur noch ein paar T-Shirts und seinen Laptop, insgesamt sind es 73 Gegenstände – inklusive seiner Ausweise. Vom Rest hat er sich getrennt. Nial’s Leben passt in einen Rucksack, 46 [...]
Das Gehirn ist ein Werkzeug: es löst Probleme in unserem Willen. Doch es schafft auch welche. Indem es Spiele mit uns spielt, die uns das Genick brechen können. Als würde ein Rumpelstilzchen zwischen unseren Schädelknochen tanzen, auf dem Sehnerv und [...]
Du würdest eigentlich lieber etwas ganz anderes tun als das, was Dein aktueller Job hergibt? Willst aber nicht auf das sichere Einkommen verzichten? Dann könnte der Mittelweg für Dich der richtige sein, zu dem auch ein Autor in einer führenden [...]
Was die Lebensaufgabe (Bestimmung, Berufung) ist und warum sie so wichtig für uns ist, hast Du vielleicht schon hier gelesen. Unter Wie man seine Lebensaufgabe in 30 Minuten findet habe ich eine Technik vorgestellt, die Dir die Augen öffnen und [...]
Wenn Du Dich nach dem Treffen mit einem Menschen blutleer und kraftlos fühlst, so, als hätte er alle Energie aus Dir herausgesaugt, dann bist Du vermutlich Opfer eines emotionalen Vampirs geworden. Sie sind unter uns, getarnt als Freunde, Familienmitglieder, Kollegen, [...]
"Ich setzte mich wieder an die Schreibmaschine. Einem Mann die Liebe wegzunehmen war so gut wie Mord, aber mit einer Schreibmaschine konnte er ihn überleben." – Jörg Fauser Wenn Du in dieser Zeit lebst und einen Computer auch nur halbwegs [...]
Kennst Du die Albträume, in denen Du davonlaufen willst, aber keinen Meter vorankommst? Manchmal ist das echte Leben ähnlich. Schmerzhaft und frustrierend, ein zäher Brei, in den man immer weiter einzusinken droht, ganz gleich wie sehr man sich abstrampelt. Oder [...]
Kennst Du schon Gary? Gary steckt hinter dem großen US-Onlinehändler für Wein “Wine Library”. Außerdem bloggt er auf http://tv.winelibrary.com auf ziemlich unorthodoxe Art über Weine (wenn man an die so unheimlich distinguierten Sommeliers denkt, die man sonst so sieht). Und: [...]
Einstein hat das Verständnis der Welt und des Universums mit seiner Relativitätstheorie verändert. Das liegt weniger an Talenten oder an Intelligenz, sondern an seiner Sicht auf die Dinge, sagt er. Zehn dieser Sichtweisen, die ihn so herausragend kreativ und einflussreich [...]
„Tim, Du stellst Dir Deine Selbstständigkeit vor und hast Bilder im Kopf, wie Du tagsüber im Café sitzt mit Deinem Laptop. So ist das doch nur in Filmen.“ – Ein ehemaliger Vorgesetzter zu mir. Ich sitze gerade im Café. Tagsüber. [...]
Bist Du in diesem Jahr auch schon wieder kein Millionär, schon wieder kein Nichtraucher, Covermodel, Pickup-Artist, Astronaut oder Bestsellerautor geworden, obwohl Du es Dir doch so fest vorgenommen hattest, dass heuer alles anders, alles besser wird? Hast Du das Gefühl, [...]
Jährlich kehren tausende Deutsche zur Auszeit in ein Kloster ein. FOCUS-Redakteur Gregor Dolak hat’s ausprobiert. In der Benediktinerabtei Plankstetten. Ein Auszug: Als die Glocke zum Ende läutet, gehen die übrigen Ich-Sucher zum Frühstück in den Speisesaal der Abtei. Und ich: [...]
Alan Cohen ist Psychotherapeut auf Hawaii und Anhänger des berühmten Mythologen Joseph Campbell. Beide haben sich dem Thema Lebensaufgabe verschrieben, sprechen dabei von „follow your blessing“. Cohen hat ein System entwickelt, dass uns helfen soll, unsere eigenen Weg der Lebensaufgabe [...]
Die meisten Jogger, die ich sehe, hetzen und hächeln wie Hunde im Hochsommer. Angestrengt, auf Leistung bedacht, und irgendwie gegen sich selbst anrennend. Laufen kann aber auch Meditation sein. Der bekannte Arzt, Lauf-Guru und Autor Ulrich Strunz beschreibt in seinem [...]
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