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myMONK.de - Was soll das alles und wer steckt dahinter? Ich, Tim, habe ein Ziel. Und ich brauche Dich dafür. Neue Artikel
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Normann: Wirklich alles wahr, nachvollziehbar und erlebbar. Habe mit 48 J. meine Ber
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Martina Schultze: Ich freue mich schon sehr darauf, den Film im Kino zu sehen. Ich kann es ka
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Archiv: September, 2012
“In allen zusammengesetzten Dingen steckt auch der Zerfall” – Interview mit Béla Pete
0Béla arbeitete bei einem amerikanischen Broker, bis er auf die Straße gesetzt wurde und eine Sinnkrise durchmachte. Inzwischen arbeitet er als Yogalehrer. Wie bist Du zum Yoga gekommen? … vor etwas über 12 Jahren habe ich meine Arbeit bei einem [...]
3 Methoden, Entscheidungen in unter einer Minute zu fällen
3Es ist immer besser, Entscheidungen selbst zu fällen, anstatt sie anderen zu überlassen / aufzuerzwingen. In den letzten Jahren bin ich immer mehr ein Fan schneller Entscheidungen geworden. Im Zweifelsfall höre ich inzwischen eher auf meinen Bauch als meinen Kopf. [...]
Von der Uni in die Klapse – Zeit- und Notendruck macht immer mehr Studenten zu Drogenabhängigen
1Forsa befragte im Auftrag der TK 1000 Studis in NRW, wie sie die Uni erleben – und ertragen. Ein paar Fakten: 75% der Studenten fühlen sich nervös und unruhig 25% der Studenten haben regelmäßig Phasen tiefster Verzweiflung jede fünfte Studentin [...]
Warum eine Kündigung sinnvoll sein kann – auch wenn nicht weiß, was man danach machen soll
9BWL-Studium, danach in eine Werbeagentur, internationale Kunden betreuen. Um die ganze Welt reisen, damit die Kunden und der Arbeitgeber glücklich sind. Und man selbst? Immer weniger. So oder so ähnlich geht es vielen, egal ob in Beratungen, der Werbebranche, Wirtschaftsprüfungsgesellschaften [...]
Wann ist ein Mann ein Mann? – Interview mit Volker Hepp
0Volker Hepp coacht. Unter anderem Männer, die auf dem Weg des Mannseins Unterstützung oder ein Gegenüber haben möchten. Über Schweigen, Ehrlichkeit, Wege, die mann geht oder nicht geht, Burn-out und Söhne spricht er mit mir im myMONK-Interview. Hallo Herr Hepp, [...]
Selbstzweifel – Woher sie kommen und wie man sie hinter sich lässt (ein für alle Mal) – Gastbeitrag von Verena Heinzerling
1Wer kennt es nicht das kleine Männchen im Ohr, das alles kommentiert und bewertet, kritisiert und beschimpft, uns erzählt, was wir zu tun oder zu lassen haben, uns sagt, dass die Interessen der anderen wichtiger sind, mit Katastrophen droht, Misstrauen [...]
Wie man authentisch sein und dadurch glücklich leben und sterben kann (Gastbeitrag von Thomas Pfitzer)
3Der Kreislauf des Glücks, oder was Authentizität – Sterben – und die inneren Werte miteinander zu tun haben. Zugegeben. Das ist ein verwirrender Titel, denn der Zusammenhang zwischen diesen drei Begriffen erschließt sich nicht sofort, aber er ist vorhanden – [...]
Vorgestellt: YogaEasy.de
0YogaEasy.de ist Deutschlands erstes Online-Yogastudio. Da (bewegte) Bilder mehr sagen als Worte, hier einige Videos aus dem Portal. Yoga gegen Burnout Zum Video: http://www.yogaeasy.de/videos/yoga-gegen-burnout Mit 8 beruhigenden und regenerierenden Asanas kann man dem Stress Paroli bieten, Nimm dir knapp [...]
Der Traum vom erfüllten Leben (Gastbeitrag der VisionsWerkstatt)
0Aus der privaten oder beruflichen Sackgasse zur Verwirklichung der eigenen Ziele und Visionen. Die Zukunft beginnt jetzt! Viele von uns leben einen Alltag, der einfach “passiert”. Die Zeit scheint durch die Finger zu gleiten. Man hat seine Träume verloren, Sachzwängen [...]
Interview mit Ingo-Wolf Kittel
0Ingo-Wolf Kittel ist ärztlicher Psychotherapeut und Gründer des "Philosophischen Cafés Augsburg-Schwaben". Zu den Themen, die er besonders liebt, gehören die Bewusstseinsentwicklung und die Achtsamkeit. Im myMONK-Interview spricht Ingo-Wolf Kittel darüber, ob Philosophen Angst vorm wirklichen Leben haben, über die Freiheit [...]
I did it my way (Gastbeitrag von Dietmar Schmidt)
0Es folgt ein Gastbeitrag von Dietmar Schmidt von www.setup-your-soul.at. Wer kennt ihn nicht Frank Sinatra mit der Hymne seiner Lebensreflexion „My way“? Aber „My way“…. was ist das? And now, the end is near; And so I face the [...]
Qi Gong im Kloster
0Morgens 7.30 Uhr nach der Morgenmeditation gehen alle zum Qi Gong in den Klostergarten. Die Vögel singen noch und die Sonne scheint sanft ins Gesicht. Still steht die Gruppe im Kreis. Langsam verneigen Sie sich zur Erde, halten inne. Langsam [...]
Begegnungen mit Mönchen, der Stille und dem Tod – Interview mit Matthias Dhammavaro Jordan
0Matthias Dhammavaro Jordan lebte von 1989 bis 2001 als buddhistischer Mönch der Theravada-Tradition in Thailand, studierte und praktizierte dort intensiv die buddhistische Philosophie und Psychologie sowie die Meditation. Auf Zeiten in absoluter Zurückgezogenheit kann Matthias ebenso zurückblicken wie auf ein [...]
Naikan-Innenschau – Interview mit Johanna Schuh
0Johanna Schuh leitet das "Insightvoice Naikan Center" in Wien, in dem Menschen mittels Achtsamkeitstechniken, der Naikan-Innenschau, Zen und Stimme und Gesang hilft, sich weiterzuentwickeln. Im Interview spricht Johanna mit mir vor allem über das hierzulande recht unbekannte, aber mächtige Naikan. [...]
“Die Medien geben vor, was man haben muss und sein soll…” – Interview mit Gerd Essl
0Gerd Essl entschied sich, neben seinem Job als Pilot, Pädagogik zu studieren und arbeitet heute als Coach für Menschen, die etwas verändern oder eine Flugangst überwinden wollen. Warum ihm das Fliegen irgendwann nicht mehr gereicht hat und wieso viele Menschen [...]
Man muss nicht reich sein, um eine Weltreise zu machen
0Man muss nicht reich sein, um eine Weltreise zu machen. Heute gibt es mehr Jobs denn je, mit denen man frei wie ein Nomade leben kann. Dont be rich live rich – 3 months on the road View more presentations [...]
Zenwoche 2012
1Von Montag, 22. Oktober 2012 bis Sonntag, 28. Oktober findet die "Zenwoche 2012" in Baden-Baden statt, die vom Zen-Verein Baden-Baden e.V.. organisiert wird. Hier geht's zur offiziellen Website: www.zenwoche.de. Und das erwartet euch: Zenwoche 2012 – Die Praxis-Woche für Meditation [...]
Was ist EMDR / Wingwave-Coaching? (Gastbeitrag)
0Wingwave Coaching ist ein Verfahren, welches sich aus drei Komponenten zusammensetzt. EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) wurde 1987 von der Psychologin Francine Shapiro entwickelt und bei der Behandlung schwerer Traumata eingesetzt und bildet das Kernstück der Anwendung. Seit der [...]
Yoga gegen Kopfschmerzen und Rückenschmerzen – Interview mit Doris Maier
0Doris Maier ist Yogalehrerin in München und hat praktiziert eine gelenkschonende Yogaform auf Basis des Ashtanga-Yogas, die auch bei Kopfschmerzen sowie Nacken- und Rückenschmerzen wirken soll. Möchten Sie sich zunächst kurz vorstellen? Hallo, mein Name ist Doris Maier, ich bin [...]
Folge Deinem Schatten und Du gehst ins Licht – Ein Gestalttherapeut auf dem Jakobsweg von Lourdes nach Finisterre (Leseprobe)
0Da gab es doch dieses spannende Interview mit Jörg vor ein paar Tagen: Hypnose, Schamanismus und der "Gute Kampf". Weil das Interview so gut ankam und so oft auf Facebook geteilt wurde, gibt's jetzt mehr von Jörg, und zwar in [...]
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