Archiv: März, 2012

Yoga am Küchentisch (Übungsvideos)

Yoga am Küchentisch (Übungsvideos)

0 / 31. März 2012 21:12

Für Yoga braucht man viel Platz … oder doch nicht? Patricia Müller zeigt in ihren Videos, wie ihr Yoga am Küchen- oder Bürotisch sitzend praktizieren könnt. Everyday-feng-shui.de schreibt dazu: Unter der Rubrik “Kurioses am Rande” möchten wir euch heute “Patricias […]

Entspannt entspannen – Feng Shui im Badezimmer

0 / 30. März 2012 20:40

Wie richten Feng Shui-Anhänger ihre Badezimmer ein? Der Artikel "Das Badezimmer – Ort der Ruhe und Entspannung" auf everyday-feng-shui.de verrät es. Ein Auszug: Damit das Badezimmer ein Ort der Ruhe und Geborgenheit wird, sollten vor allem natürliche Materialien verwendet werden. […]

Wie man Ängste im Job überwinden kann – Interview mit Trainerin Bettina Stackelberg

0 / 30. März 2012 12:40

Bettina Stackelberg ist Autorin des Buchs "Angstfrei arbeiten: Selbstbewusst und souverän im Job". Im zeitblueten.com-Interview berichtet sie von den größten Ängsten im Job und davon, wie man damit – für ein entspannteres Arbeitsleben – besser umgehen kann. Die größten Ängste: […]

Anderen hinterherlaufen …

Anderen hinterherlaufen …

2 / 29. März 2012 18:08

Gefunden auf http://www.robertbasic.de/2009/02/muuaeaeaeaehhh/

Prüfungen entspannter angehen

Prüfungen entspannter angehen

0 / 29. März 2012 15:56

Prüfungen sind belastend. Es gibt aber ein paar Tipps, mit denen ihr entspannter in den nächsten Test starten könnt. Im Interview des zeitblueten.com-Blogs berichtet die Autorin und Trainerin Belen Mercedes Mündemann, was ihren Klienten im Umgang mit dem Prüfungsstress hilft. […]

Lass den Fisch einfach fallen

Lass den Fisch einfach fallen

16 / 28. März 2012 15:57

Manchmal laufen die Dinge nicht, wie man will. Dann kann man entweder daran festhalten, oder loslassen. Es folgt eine kurze Geschichte, die ich auf dem Zeitblueten-Blog gefunden habe. Die Möwe Erna hatte sich einen prächtigen Fisch aus dem Meer geholt […]

Was Stachelschweine über Nähe, Distanz und Stress lehren

Was Stachelschweine über Nähe, Distanz und Stress lehren

1 / 28. März 2012 15:13

Jeder Mensch hat ein Wohlfühl-Level an Nähe oder Distanz zu anderen Menschen. Wer zuviel oder zuwenig Nähe erlebt, erleidet Stress. Für ein entspannteres Leben ist es daher nötig, sein bevorzugtes Nähe-Niveau zu bestimmen … immer wieder neu, wie die Geschichte […]

Spuren am Weg – eine kurze Geschichte über harte Arbeit und erweichte Herzen

Spuren am Weg – eine kurze Geschichte über harte Arbeit und erweichte Herzen

4 / 27. März 2012 20:57

Wie hart arbeitest Du? Und hinterlässt Du dabei Spuren, die bleiben? Ein Vater hatte zwei Söhne. Er war schon alt und gebrechlich und sinnierte über sein Leben. Dabei kamen ihm Zweifel, ob er seinen Söhnen etwas Wichtiges für ihr Leben […]

Warum Männer mit Kindern länger arbeiten

Warum Männer mit Kindern länger arbeiten

0 / 27. März 2012 11:55

Väter arbeiten länger als gleichaltrige kinderlose Männer. Das hat eine Analyse des Bundesinstituts für Bevölkerungsforschung (BiB) ergeben. Väter im Alter von Anzahl der Mehrstunden ggü. Kinderlosen 25-39 Jahren 2 Stunden pro Woche 40-59 Jahren 5 Stunden pro Woche Während kinderlose […]

Jeder Fünfte fühlt sich in seinem Job fehl am Platz

Jeder Fünfte fühlt sich in seinem Job fehl am Platz

0 / 26. März 2012 15:56

"Was mache ich hier eigentlich?" … Wer sich in seinem Job fehl am Platz fühlt, ist in guter Gesellschaft. Der Blog Gesund-im-Job berichtet: Jeder fünfte Erwerbstätige (22 Prozent) fühlt sich in seinem Beruf nicht richtig eingesetzt. Das zeigt eine aktuelle […]

Burnout: Tipps für Angehörige

Burnout: Tipps für Angehörige

0 / 25. März 2012 20:10

Woran Angehörige ein Ausbrennen erkennen können, und wie sich sich dem Patienten gegenüber dann am besten verhalten, dazu hat zeitzuleben ein paar Tipps zusammengetragen. Ein Auszug: Gemeinsame Unternehmungen planen Das müssen keine großartigen Unternehmungen sein. Ein Spaziergang, generell Bewegung (in […]

Entspann Dich und sei das, was Du bist (Video mit Hirschhausen)

Entspann Dich und sei das, was Du bist (Video mit Hirschhausen)

4 / 25. März 2012 18:30

Wie viele Menschen versuchen, jemand anderer zu sein, als sie wirklich sind? Und etwas anderes zu tun, als sie wirklich tun wollen. Dabei hat man fast immer dann am meisten Erfolg, wenn man das tut, was man kann, und dabei […]

Keine Stille, nirgends – Wie uns Lärm krank macht

Keine Stille, nirgends – Wie uns Lärm krank macht

1 / 24. März 2012 18:56

Eine Doku von 3Sat beschäftigt sich mit dem permanenten Lärm um uns herum, und damit, was er anrichtet. Zur Sendung: Keine Stille, nirgends – Dauerstress durch Verkehrslärm Bellende Hunde, ein nahegelegener Schulhof, die Besucher eines Biergartens: Lärm ist ein allgegenwärtiges […]

Wie Bestsellerautor Tim Parks seine Schmerzen mit Meditation loswurde (obwohl er nicht an sowas glaubt)

Wie Bestsellerautor Tim Parks seine Schmerzen mit Meditation loswurde (obwohl er nicht an sowas glaubt)

4 / 24. März 2012 13:02

Tim Parks ist ein internationaler Bestsellerautor (u.a. "Stille"). Jahrelang litt er – infolge einer seltenen Prostata-Erkrankung – unter mysteriösen, starken, chronischen Schmerzen. Keine Tabletten halfen, keine Therapie. Parks konnte kaum noch sitzen, zog sich immer mehr zurück. Erst die Meditation […]

Entspannter ernähren – Warum Diäten dick und doof machen

Entspannter ernähren – Warum Diäten dick und doof machen

3 / 23. März 2012 19:30

Kann man eine Einleitung zu einem Text über Abnehmen schreiben, ohne das Wort "Jojo-Effekt" zu benutzen? Ich kann es nicht … dafür habe ich einen interessanten Artikel für euch gefunden über den Irrsinn von Diäten. Der Ernährungswissenschaftler Uwe Knop hat […]

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