myMONK.de - Meditation, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstverwirklichung.

Neue Artikel

Wie man einen Job überlebt, den man hasst

Wie man einen Job überlebt, den man hasst

16 / 26. März 2015 09:13

  Ich war zu nichts mehr zu gebrauchen. Mehr Hülle als Mensch, mehr funktionierend als lebendig. Einige Monate zuvor hatte ich mein BWL-Studium beendet und war nun in einem Job als Unternehmensberater gelandet – oder sagen wir eher unglücklich gestrandet, […]

Wie man Probleme leichter nehmen kann

Wie man Probleme leichter nehmen kann

17 / 24. März 2015 11:36

  Was nicht alles dazwischen kommt. Zwischen uns und das Leben, wie es sein soll. Auto kaputt, Urlaub fällt ins Wasser. Job abgesagt in letzter Sekunde, Wasser steht bis zum Hals. Sohn sitzengeblieben zum vierten Mal, ewiges Bewohnen des Kinderzimmers […]

Was ich über das Leben gelernt habe (in einem Satz)

Was ich über das Leben gelernt habe (in einem Satz)

32 / 19. März 2015 10:17

  Wir gehen zu selten … neue Wege, zu oft … über Leichen, zu schlecht … mit uns selbst um, zu gut … angepasst durchs Leben, zu früh … davon, wenn‘s mal schwierig wird, zu spät … auf die Suche […]

10 Anzeichen, dass Du Deine Freundschaft beenden solltest

10 Anzeichen, dass Du Deine Freundschaft beenden solltest

34 / 17. März 2015 12:32

  Mit manchen Freunden ist es ganz einfach. Wir sind für sie da und sie für uns, die Dinge im Gleichgewicht, die Zeit gemeinsam ein Geschenk; Zwei, die sich gefunden haben in der großen Welt, in der Herzen der die […]

Von Leid befreien mit einer einfachen Frage

Von Leid befreien mit einer einfachen Frage

40 / 12. März 2015 10:53

  Eine Freundin sagt ab, in letzter Minute. Ich denke: ich bin ihr nicht wichtig, bin doch nur ihr Notnagler. Ein Kollege fährt mir über den Mund, vor der ganzen Mannschaft. Ich denke: der Typ ist ein Arschloch, und er […]

Wovor ich Angst habe (Ein Geständnis)

Wovor ich Angst habe (Ein Geständnis)

68 / 10. März 2015 09:51

  „Haben Sie oder haben Sie keine Ängste, Tim?“ „Ähmm … naja … also …“ „Nun geben Sie‘s endlich zu!“ „Ja, ich gestehe. Ich habe Ängste. Etliche sogar.“ Hier die Klaviatur, die die Angst auf meinen Nerven spielt, mal sanft […]

Wie man schmerzhafte Gefühle überlebt

Wie man schmerzhafte Gefühle überlebt

31 / 5. März 2015 14:14

  Wenn Dir der Schmerz ins Gesicht geschrieben und das Wasser in den Augen steht; oder wenn Du verdrängst verdrängst verdrängst und auf einmal einsehen musst: es ist vorbei, es ist zu spät … … dann kann Dir die folgende […]

Wahres Glück in 5 Worten erklärt

Wahres Glück in 5 Worten erklärt

30 / 3. März 2015 16:37

  Vielleicht ist das große Glück gar nicht so weit entfernt. Da gibt es eine kurze Zen-Geschichte: Fragten die Schüler: „Du bist immer so gelassen und zufrieden. Was ist Dein Geheimnis? Antwortete der Meister: „Aus dem Herzen kommendes, uneingeschränktes Einverständnis […]

3 Wege, sich aus einem Dilemma zu befreien

3 Wege, sich aus einem Dilemma zu befreien

40 / 26. Februar 2015 09:03

  Es war einmal ein hungriger Esel. Der stand genau zwischen zwei Ballen Heu. Sie sahen beide gleichermaßen lecker aus. Der Esel konnte sich nicht entscheiden. Nach einer Weile fiel er um, ein tragischer Hungertod. Schlimm so was. Auch wir […]

Was wirklich hilft, wenn Du Dich wertlos fühlst

Was wirklich hilft, wenn Du Dich wertlos fühlst

30 / 24. Februar 2015 06:30

  Wenn Du diese eine wichtige Prüfung schon wieder vergeigt hast, den Job wieder nicht bekommen, die Kilos wieder nicht losgeworden bist; dafür aber Deinen Partner, der die letzten vier Jahre fremd ging und jetzt gar keinen Bock mehr auf […]

Ein kleiner Gedanke, der Tränen trocknet und Last von den Schultern nimmt

Ein kleiner Gedanke, der Tränen trocknet und Last von den Schultern nimmt

30 / 15. Februar 2015 16:21

  Du läufst diesen Weg entlang, der Dein Leben ist, und Du fürchtest, dass Du zu weit zurück liegst, zu spät kommst, etwas verpasst, dass Du Dich beeilen musst, keine Pause mehr, dass Du falsch abbiegst, kein Zurück mehr, dass […]

Die 8 Wege, wirklich DEIN Leben zu leben

Die 8 Wege, wirklich DEIN Leben zu leben

29 / 12. Februar 2015 06:30

  „Ziel des Lebens ist Selbstentwicklung. Das eigene Wesen völlig zur Entfaltung zu bringen, das ist unsere Bestimmung.“ – Oscar Wilde   Abraham Maslow, der Mann mit der Bedürfnis-Pyramide, sagte: jeder Mensch strebt danach, sich selbst zu verwirklichen (sobald er […]

Die Kunst des Nichtstuns – In 5 Schritten von Verhalten befreien, das wir bereuen

Die Kunst des Nichtstuns – In 5 Schritten von Verhalten befreien, das wir bereuen

24 / 10. Februar 2015 06:30

  „Statt zu sagen: Sitz nicht einfach nur da – tu irgendetwas, sollten wir das Gegenteil fordern: Tu nicht einfach irgendetwas – sitz nur da.“ – Thich Nhat Hanh   Du stehst auf der Straße, keine Ahnung warum, aus Versehen, […]

Wie man aufhören kann, Dinge zu persönlich zu nehmen (in 30 Sekunden)

Wie man aufhören kann, Dinge zu persönlich zu nehmen (in 30 Sekunden)

59 / 5. Februar 2015 09:01

  Ein Fremder rempelt Dich volle Breitseite auf der Straße an, keine Entschuldigung. Ein Kunde zahlt Deine Leistung nicht, kein wohlverdientes Geld. Ein Kollege reißt sich hinterrücks Deine Idee unter den Nagel, kein Applaus für Dich. Ein Chef schreit Dich […]

6 Wahrheiten über Geld, die Dein Leben leichter machen

6 Wahrheiten über Geld, die Dein Leben leichter machen

79 / 2. Februar 2015 17:00

  „Der Hauptwert des Geldes besteht in der Tatsache, dass man in einer Welt lebt, in der es überbewertet wird.“ – Henry Louis Mencken   Für die meisten von uns bedeutet Geld Stress. Weil wir für Geld einen Job machen, […]