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Der heutige 5 Minuten Monk: „Ich will ja loslassen … aber es klappt einfach nicht!“ Warum ist das Loslassen so schwer? Und was braucht es, damit es doch gelingt? Der Zen-Meister Muho hat’s mir erklärt.

Hier gibt’s das volle Interview: Vergiss das Glück und lass los.

Folge 192: Wie Du wirklich loslassen kannst


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Photo: Rosmarie Voegtli, Lizenz CC BY 2.0