Forschung: Wer viel liest, lebt 23 Monate länger
Oft verknüpfen wir das Schmökern mit dem Herumlungern auf der Couch, als Fernseh-Ersatz für Brillenträger-Stubenhocker, die weder Sonne noch Luft mehr...
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Im Blog:
10 starke Life Hacks, die Du in 60 Sekunden lernen kannst
Ist oft schon schwer genug, das Leben. Da sollten wir jede Möglichkeit nutzen, es uns leichter zu machen. Hier zehn mehr...
Wie man Sorgen, Stress und Selbstzweifel loslässt
Leseprobe Wie man Sorgen, Stress und Selbstzweifel loslässt - Ein 6-Wochen-Kurs in Achtsamkeit von Jessica Wilker & Tim mehr...
Die 7 Gaben hochsensibler Menschen (und ihre Tücken)
Es folgt ein Text von Ulrike Hensel, Autorin des myMONK-Buchs Hochsensibel das Leben meistern. Das veranlagungsbedingte Wesensmerkmal Hochsensibilität ist ein mehr...
Darum ist es so gefährlich, angepasst und „normal“ zu sein
„Die Normalität ist eine gepflasterte Straße; man kann gut darauf gehen - doch es wachsen keine Blumen auf ihr“, schrieb mehr...
Wie man einen Psychopathen von einem Soziopathen unterscheidet
Ist nichts Neues, wenn ich Dir sage: Da draußen gibt’s eine Menge Verrückter. Dagegen können wir nicht viel tun. Immerhin mehr...
5 Dinge, die Dich mental stärker machen
Es folgt ein Gastbeitrag von Peter Beer. „Was uns nicht umbringt, macht uns stärker“, so Friedrich Nietzsche vor mehr mehr...
