Leichter leben: 5 Dinge, die Du von buddhistischen Mönchen lernen kannst
Text von: Romy Hausmann Verschüttet unterm Alltags-Berg, eine zittrige Hand gräbt sich hinaus. Man reiche ihr eine Tasse Kaffee und mehr...
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Die Praxis der „liebenden Güte“: Wie wir uns von Leid befreien können
Text von: Christina Fischer Ich kann mich noch genau daran erinnern, wie er aussah: Das Gesicht rot, die Haare stachelig, mehr...
Wie eines der wichtigsten Bücher der Welt entstand
Im chinesischen Altertum während der Zeit der Streitenden Reiche hatte ein Mann genug. Genug vom Krieg und der Zerstörung. Auch mehr...
4 Wege, wie Du besser durch schwere Zeiten kommst
Text von: Johanna Wagner Es ist relativ einfach glücklich und zufrieden zu sein, wenn die Dinge in unserem Leben rund mehr...
Psychologen erklären die Vorteile, für andere Menschen zu backen
Text von: Romy Hausmann Ein Kuchen zum Geburtstag, ein paar Plätzchen zum Trost, eine Torte zur Hochzeit oder Omas Apfelstrudel mehr...
Nach diesem Text wirst Du mit dem Meditieren anfangen (hoffentlich)
Text von: Christina Fischer Meditieren war für mich immer ein bisschen wie Ausdruckstanz: Sicher eine gute Sache, aber mir persönlich mehr...
Mein Weg aus der Angst: Diese 5 Dinge haben mich gerettet
Es folgt ein Gastbeitrag von Mischa Miltenberger. Dieser Erfahrungsbericht kann und soll keine ärztliche Beratung ersetzen. Heute erfährst Du die mehr...
