Loslassen wie ein Zen-Mönch (4 kurze Geschichten)
Loslassen ist wichtig. „Die größte Lektion des Lebens“ nannte Buddha es, „den Schlüssel zum Glück“. Nicht, weil es irgendwer von mehr...
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Im Blog:
Wie man Perfektionismus loslassen und sich selbst vergeben kann
Dem Partner vergeben, dass er sein Würstchen nicht in der Hose ließ. Den Eltern, dass sie den Gürtel nicht in mehr...
Ich bin, wie ich bin – Eine Übung fürs Loslassen und mehr Selbstliebe
Wie beim Herr der Ringe. Nur ohne Ringe: Ein Wort, sie zu knechten, sie alle zu finden, ins Dunkel zu mehr...
Warum Du nicht loslassen kannst (das größte Missverständnis)
Die große Liebe in Trümmern, die Gesundheit im Keller, der Traum unter der Erde. Nach vorne schauen wollen, trotz allem, mehr...
Verletzungen und Enttäuschungen loslassen mit diesem Gedanken
Ein böses Wort hinterm Rücken, eine bittere Lüge, ein Verlassenwerden inmitten harter Zeiten. Ein Schlag in die Nieren, ein Tritt mehr...
Ärger und Ängste loslassen mit 3 einfachen Yoga-Atem-Techniken
„Wenn du aufgebracht bist, tue oder sage nichts. Atme nur ein und aus, bis du ruhig genug bist.“ - Thich mehr...
5 Dinge, die Du übers Akzeptieren und Loslassen wissen solltest
Gibt schon reichlich Gelegenheiten durchzudrehen: Enttäuscht und frustriert - vielleicht vom Kind, das auf die schiefe Bahn gerät. Vielleicht vom mehr...
