Warum wir uns betrinken (der schmerzhafte wahre Grund)
Ich war Anfang 20 und ziemlich am Ende, es war das Ende eines weiteren einsamen Tages hinter zugezogenen Gardinen und mehr...
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Im Blog:
Diese Regel zeigt Dir, ob Du einen Menschen meiden sollest
Notlüge bis Verrat, Fremdfummeln bis Zweitfamilie, Ohrfeige bis Kopfbandage. Es gibt Menschen, die wir nicht in unsere Leben halten sollten. mehr...
Wie man Glücklich-Sein lernen kann
Es fing an mit ständigen Sorgen und Selbstzweifeln. Wuchs über Jahre immer weiter an, zu Angst und Depression. War irgendwann mehr...
Von Ärger und Enttäuschung befreien mit diesen 2 Gedanken
Hinweis: Kennst Du schon das myMONK-Buchpaket mit den 5 beliebtesten Büchern zum halben Preis? Manche Leute riechen schon aus zwei mehr...
Wie man gelassen und glücklich wie Buddha wird (in 10 Sätzen)
Als Buddha geht einem nichts mehr auf den Sack und nichts mehr an die Nieren, mit einem sanften Lächeln nimmt mehr...
Wie man schwierige Gefühle zulassen kann (ohne unterzugehen)
Achtsamkeit ist eine Aufmerksamkeit, die beobachtet, aber nicht bewertet; die akzeptiert, reinigt und heilt. Während die Konzentration unseren Blick verengt, mehr...
Wie uns Schicksalsschläge weiser und stärker machen
Weise Menschen, da denkt man an alte Männer mit bodenlagen Bärten oder alte Frauen mit Haut, die sich wie Origami mehr...
