Das dunkle Geheimnis der glücklichsten Menschen der Welt
Das kleine asiatische Land Bhutan gilt als das Königreich des Glücks. 1979 wurde „Glück“ zum obersten Ziel der Politik ausgerufen mehr...
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Du sorgst Dich um Deine Zukunft? Lies diese kurze Geschichte
Eines Tages saßen zwei Dorfbewohner unter einem Baum und schauten dem Sonnenuntergang zu. Die Beiden waren enge Freunde. Nachdem sie mehr...
Forschung: Intelligente Menschen neigen zu Chaos, langem Aufbleiben und Fluchen
Du fluchst verfickt viel, Deine Wohnung sieht aus wie eine explodierte Müllhalde in Bangladesch, Deine Nacht ist meistens lang und mehr...
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„Das Gegenstück zum äußeren Lärm ist der innere Lärm des Denkens. Das Gegenstück zur äußeren Stille ist innere Stille jenseits mehr...
7 Erinnerungen, wenn Du denkst, Du bist nicht gut genug
Es gibt Tage, da suche ich Beweise dafür, dass ich gut genug bin, ausreiche. Ich weiß nicht, vielleicht suche ich mehr...
Diese 4 kleinen Selbstgespräche können Dein Leben verändern
Die meisten Selbstgespräche sind Selbstgequäle. Ein nerviges bis nervenzerfetzendes Rauschen, ein Strom aus überwiegend negativen Gedanken, Sorgen, Vergleichen und Wiederholungen mehr...
Selbstfürsorge: Warum sie so wichtig ist und wie sie gelingt
Text von: Johanna Wagner Ein stressiger Tag liegt hinter mir. Vielmehr war es eine stressige Woche. Ehrlich gesagt: Es waren mehr...
