Forschung: Mach diese 2 kleinen Übungen, wenn Du glücklicher sein willst
Gar nicht so leicht mit der Dankbarkeit. In guten Zeiten fühlen wir uns schnell unverwundbar, zumindest geht’s mir so. Dann mehr...
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Im Blog:
5 Dinge, die ich von alten Menschen über das Leben lernte
Es folgt ein Gastbeitrag von Sonja Schiff, Autorin von "10 Dinge, die ich von alten Menschen über das Leben lernte“. mehr...
Lass los und Du hast beide Hände frei
Wenn bei Dir die Nerven blank und die letzten freien, entspannten Tage ewig zurück liegen, wenn Du vor lauter Todos mehr...
Haben oder Sein – Was uns gefangen hält und was uns befreit
Von Werbung in die Unzufriedenheit getrieben. Vom Chef zu Höchstleistungen gepeitscht, in erfundenen Großraumbüro-Jobs, die nichts bedeuten, Zahlen und Wörter mehr...
Von Selbstzweifeln befreien mit 3 Fragen
Manche Spinnen beißen und ihr Gift fährt uns dabei ins Blut und durchs Blut und lähmt uns. Auf einmal können mehr...
Wie man den Kopf frei bekommt in 1 Minute (eine einfache Technik)
Es gibt ja viele anstrengende Dinge in Leben. Die To-Do-Listen, die lang genug sind, um sie zweimal um die Erde mehr...
5 Dinge, die Dir mehr Energie geben
Es folgt ein Gastbeitrag von Jasmin von healthyhabits. Stell Dir vor, es gäbe Powerbanks für Menschen. Einen Reserveakku für mehr...
