Von Sorgen und Angst befreien mit diesem ein „Trick“
Text von: Christina Fischer Es war die heiße Phase. Die Abschlussprüfungen standen an und ich verzweifelte bereits bei der Prüfungsanmeldung mehr...
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Im Blog:
Forschung: Schwere Bettdecken lindern Schlafstörungen und Ängste
Schwere Bettdecken können Schlafstörungen und psychische Probleme deutlich lindern, wie Forscher herausgefunden haben. Gemeint sind dabei nicht etwa die normalen mehr...
Wie man Angst in Stärke verwandelt in 30 Sekunden (eine einfache Technik)
Angst vor Höhen und vorm tiefen Fall, vor öffentlichen Reden, Prüfungen, vor Clowns oder aggressiven Bibern, Angst vorm großen Knall. mehr...
9 Wege, Deinen ängstlichen Geist zu beruhigen
Manchmal bekommt mich ein einzelner kleiner sorgenvoller Gedanke an den Haken, ich beiße an und schon rammt er sich in mehr...
Wie man sich von Ängstlichkeit und Sorgen befreit (eine einfache Technik)
BUUH! Na, erschrocken? Ich schon, beim Tippen. Aber da fängt es erst an. Ich bin ein eher ängstlicher Typ, fürchte mehr...
Wie man Sorgen, Ängste und Eifersucht überlebt
Wenn Sorgen, Ängste, Eifersucht und andere unangenehme Emotionen an unsere Tür klopfen, wollen wir in der Regel nur noch eins: mehr...
Dich plagt eine Angst? SO kannst Du Dich von ihr befreien
Manchmal kommt die Angst und dreht mir den Kopf und den ganzen Körper durch den Reißwolf. Oder sie presst mich mehr...
