9 Wege, Deinen ängstlichen Geist zu beruhigen
Manchmal bekommt mich ein einzelner kleiner sorgenvoller Gedanke an den Haken, ich beiße an und schon rammt er sich in mehr...
Im Blog:
Diese kleine Formulierung kann einen großen Streit verhindern
Ich erfinde, wie wohl die meisten von uns, ständig Geschichten darüber, was andere Menschen denken, was sie wirklich meinen, wie mehr...
Forschung: 3 Gründe, warum Du Deiner Intuition vertrauen solltest
Die Hochzeit steht bevor. Am nächsten Tag. Familie, Freunde, alle eingeladen. Alles geplant. Alles durchdacht. Und doch: Da ist irgendein mehr...
30 perfekte kleine Dinge im Leben
Das große Glück liegt in den kleinen Dingen. Und damit sehr nah. Meistens vergesse ich das. Sehne mich nach irgendetwas, mehr...
Forscher: Stille ist viel wichtiger für Dein Gehirn als Du denkst
Die Welt schläft nie, die Kabel und die Satelliten schlafen nie. Alles wird immer lauter, immer greller, immer schneller. Doch mehr...
Wie man sich von Ängstlichkeit und Sorgen befreit (eine einfache Technik)
BUUH! Na, erschrocken? Ich schon, beim Tippen. Aber da fängt es erst an. Ich bin ein eher ängstlicher Typ, fürchte mehr...
Ein großartiger Grund, jeden Tag die gleichen Klamotten zu tragen
Mark Zuckerbergs graues und Paulo Coelhos schwarzes Shirt, Steve Jobs schwarzer Rollkragen. Jeden Tag, überall. Obamas grauer oder blauer Anzug. mehr...
