„Nur für heute“ – Ziele erreichen wie die Anonymen Alkoholiker
Ich selbst bin kein Alkoholiker. Glaub ich jedenfalls, unterschätzen sicher viele („Eine Flasche Pfeffi am Tag wird ja wohl noch mehr...
Im Blog:
Warum Du nicht loslassen kannst (das größte Missverständnis)
Die große Liebe in Trümmern, die Gesundheit im Keller, der Traum unter der Erde. Nach vorne schauen wollen, trotz allem, mehr...
myMONK ist jetzt ganz neu. Wie findest Du’s?
myMONK sieht jetzt anders aus, designed vom fabelhaften Kunzgewerke - und ist im 21. Jahrhundert angekommen. Nun kann man's sogar mehr...
Nie wieder aufschieben mit der 2-Minuten-Regel
Ich erledige sämtliche Aufgaben in zwei Schritten: Die Aufgabe vor mir herschieben. Die Aufgabe erledigen. Für Schritt 1 brauche ich mehr...
10 Mantras, die Dich durch stressige und harte Zeiten bringen
Mantra: ein Vers, der eine Kraft entfaltet. Klingt esoterisch. Ist aber im Grunde sehr alltäglich. Denn jeder von uns hat mehr...
Die 10 beeindruckendsten Bäume der Welt
Heute geht’s um die großen grünen Dinger, die im Wald stehen und manchmal auch am Straßenrand. Bäume. Wenn Du fragst: mehr...
Wie man sein Gehirn aufwärmt und super-konzentriert wird in 5 Minuten
Morgens nur Matsch im Kopf, oder Wüste, jede Hirnzelle scheintot, nichts, also nichts ... äh, wo waren wir? Der Sportpsychologe mehr...
