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Im Blog:

Wovor ich Angst habe (Ein Geständnis)

„Haben Sie oder haben Sie keine Ängste, Tim?“ „Ähmm ... naja ... also ...“ „Nun geben Sie‘s endlich zu!“ „Ja, mehr...

10. März 2015|

Wie man schmerzhafte Gefühle überlebt

Wenn Dir der Schmerz ins Gesicht geschrieben und das Wasser in den Augen steht; oder wenn Du verdrängst verdrängst verdrängst mehr...

5. März 2015|

Können diese 5 Worte verändern, wie Du über Glück denkst?

Vielleicht ist das große Glück gar nicht so weit entfernt. Da gibt es eine kurze Zen-Geschichte: Fragten die Schüler: „Du mehr...

3. März 2015|

Was wirklich hilft, wenn Du Dich wertlos fühlst

Wenn Du diese eine wichtige Prüfung schon wieder vergeigt hast, den Job wieder nicht bekommen, die Kilos wieder nicht losgeworden mehr...

24. Februar 2015|

Wie man nie wieder etwas tut, das man hinterher bitter bereut

„Statt zu sagen: Sitz nicht einfach nur da – tu irgendetwas, sollten wir das Gegenteil fordern: Tu nicht einfach irgendetwas mehr...

10. Februar 2015|

Wie man aufhören kann, Dinge zu persönlich zu nehmen (in 30 Sekunden)

Ein Fremder rempelt Dich volle Breitseite auf der Straße an, keine Entschuldigung. Ein Kunde zahlt Deine Leistung nicht, kein wohlverdientes mehr...

5. Februar 2015|

Abhängigkeit und Angst vor Nähe – Wie und warum Beziehungen aus dem Gleichgewicht geraten

Es folgt ein Gastbeitrag von Andreas Gauger, Autor des neuen myMONK-Buchs Wie man die richtigen Entscheidungen trifft sowie des Buchs mehr...

30. Januar 2015|