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Im Blog:

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Wie man in 60 Sekunden einschläft (ein Trick aus der Wissenschaft)

Früher waren die Abende vielleicht lang und die Nächte kurz, weil wir unterwegs waren und gefeiert haben. Heute, weil wir mehr...

2. September 2016|6 Kommentare
  • liebeskummer

5 Dinge, die wirklich gegen Liebeskummer helfen

Es folgt ein Gastbeitrag von Juliette Boisson.   Wenn eine Partnerschaft zu Ende geht, steht unsere Welt Kopf. Der Verlust mehr...

2. September 2016|5 Kommentare
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Wie man endlich Zeit für das wirklich Wichtige findet

Es folgt ein Gastbeitrag von Sabrina Gundert.   Wir wissen meist ziemlich genau, was uns wichtig ist. Wofür wir uns mehr...

1. September 2016|5 Kommentare
  • 18032629723_9d2fc9de74_z

Der wichtige Unterschied zwischen Traurigkeit und Depressionen

Die Tränensäcke ausgequetscht bis auf den letzten Rest. Die Stimmung, das Leben, die Perspektive platt, farblos, trostlos wie zehn Quadratkilometer mehr...

1. September 2016|5 Kommentare
  • 16625634048_9531ae39e7_z

Resilienz: Diese 6 Dinge machen Dich robuster

Wenn uns das Leben umschmeißt, gibt’s nur eins: an das denken, was Robert Frost gesagt hat: „Es gibt drei Wörter, mehr...

31. August 2016|8 Kommentare
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Forschung: Sprich SO mit Deinem Kind, damit es eine gute Zukunft hat

Nur ziemlich kaputte Eltern würden nicht wollen, dass ihr Kind eine gute Zukunft hat, zufrieden ist und erfolgreich im Leben, mehr...

31. August 2016|5 Kommentare
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Forschung: Wer keine Beziehungs-Updates und Erfolge postet, ist mental stärker

Ich im Fitness-Studio, 140 Kilo auf der Bank gedrückt (nur mit linken Arm oder einem anderen Glied ...). Ich mit mehr...

31. August 2016|8 Kommentare