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Im Blog:

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Forschung: So lange dauert das perfekte Nickerchen

Die Tage sind lang, die Energien irgendwann erschöpft, nach Stunden, in denen wir gearbeitet, geschrieben, gelesen, gelernt haben. Mit Disziplin mehr...

22. August 2016|7 Kommentare
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Wie man schmerzhafte Erfahrungen loslassen kann

Wir können Vieles verlieren im Laufe unseres Leben: Die Haare, die Zähne, einen Unterschenkel. Die Pläne, die Zuversicht, einen Traum. mehr...

17. August 2016|18 Kommentare
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50 Lektionen eines 80-Jährigen, der auf sein Leben zurückblickt

Jeder von uns muss seinen eigenen Weg gehen. Wegweiser? Gibt es nicht. Abkürzungen? Ebenso wenig. Trotzdem schadet’s nicht, wenn wir mehr...

17. August 2016|10 Kommentare
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12 kurze Gedanken zum Loslassen

Den „Schlüssel zum Glück“ hat Buddha das Loslassen genannt. Es kann uns befreien von Stress und Überforderung. Es kann Last mehr...

16. August 2016|16 Kommentare
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Schluss mit Frust: Prüfe Deine Ziele wie ein stoischer Philosoph

Ich war so kurz vorm Ziel. Ich konnte es schon sehen. Mann, ich konnte es schon riechen. Mit richtig langen mehr...

15. August 2016|9 Kommentare
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Versuch’s mit Zimt im Kaffee statt Milch und Zucker

Manche trinken Kaffee mit Milch und Zucker . Andere Zucker mit Kaffee und Milch, sodass der Löffel in der Tasse mehr...

15. August 2016|4 Kommentare
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Deine Gefühle gehören Dir – lass sie Dir nicht verbieten

Du darfst neidisch sein auf den Typen, der Millionen von Daddy in den Arsch geblasen bekommt, während du trotz zweier mehr...

12. August 2016|14 Kommentare