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myMONK.de - Was soll das alles und wer steckt dahinter? Ich, Tim, habe ein Ziel. Und ich brauche Dich dafür. Neue Artikel
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Alexandra: schöne Geschichte´!
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Lars: Klingt erst mal gar nicht schlecht und durchweg logisch. Ein paar Fragen st
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rita: Das ist ein wirklich wunderbarer Artikel, ganz nach meinem Geschmack. Endli
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jens: Das vor dem Spiegel nackt stehen,könnte auch die verschiedenen Masken fall
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Normann: Wirklich alles wahr, nachvollziehbar und erlebbar. Habe mit 48 J. meine Ber
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Archiv: November, 2012
Tee für Fokus, Tee für Langsamkeit, Tee für Gesundheit
1zenhabits.net-Autor Leo Babauta trinkt Wasser, Tee, Kaffee und Wein. Tee besonders gern. Daher nutzt er ihn auch für drei seiner Rituale: eins für mehr Konzentration, eins zur Entschleunigung und eins für die Gesundheit. Teeexperte, sagt er, muss man dafür nicht [...]
Warum Du Deine Lebensaufgabe kennen solltest
14Das Wort Lebensaufgabe (oder Bestimmung, oder Berufung) klingt in Deinen Ohren vielleicht zu abgehoben. Da ich selbst weder katholisch, noch evangelisch, noch sonst irgendwie religiös aufgewachsen bin, könnte ich das gut nachvollziehen. Einerseits fehlt mir jedoch ein besserer Ausdruck dafür, [...]
Wie man es leichter ertragen kann, anders zu sein
0“Frau Ding Dong” schreibt in ihrem Blog von ihren oft herausfordernden und beängstigenden Erfahrungen auf dem Weg des Minimalismus. Wer sich dafür entscheidet, anders – und in diesem Fall: einfacher – zu leben, macht es sich sozial schwerer. Auf die [...]
Wie man seine Achtsamkeit mit einer Rosine oder einem Stück Brot trainieren kann
0Mit Achtsamkeitsübungen können wir unsere Präsenz im Moment, unsere Konzentration auf das, was jetzt in uns und um uns herum geschieht, trainieren. Das führt zu einem klaren Geist, zum Gefühl, bei sich und in dieser Welt gut aufgehoben zu sein. [...]
5 Hindernisse im Privatleben und im Job (v. Thomas Pfitzer)
0Was sind die Hindernisse, die mir bei Beruf, Hobby und Beziehung im Weg stehen? Hier finden wir keine Lösungen, sondern Ursachen. Die Ursache zu kennen, führt uns zur Lösung. 1: Gier Wir suchen mit unseren 5 Sinnen nach Reizen, die [...]
Den Charakter stärken mit Benjamin Franklin’s 13-Wochen-Plan
0Benjamin Franklin’s “13-Wochen-Plan zur ständigen Verbesserung” diente ihm dazu, 13 für ihn wichtige Charaktereigenschaften fortwährend und systematisch zu trainieren. Dahinter steht eine simple Überlegung: jede Woche wird eine Tugend bewusst trainiert. Aus dem feel-better-blog: In einem Jahr hatte er diesen [...]
Kamah – Interview mit Verena Sapper
0Verena Sapper ist die Gründerin von Kamah, einem Hersteller von Yoga-Bekleidung. Im Interview spricht sie mit mir über ihre Vision, ihr Unternehmen und hochwertige Yogakleidung. Hallo Frau Sapper, Danke für Ihre Zeit. Was sehen Sie gerade um sich herum – [...]
Verlosung: Premium-Yoga-Bekleidung von “Kamah”
0Herzlichen Dank an alle Teilnehmer! Die Gewinner der letzten Verlosungswoche wurden soeben (18.12., 13:50 Uhr) per Mail informiert! myMONK.de und Kamah verlosen gemeinsam Premium-Yogabekleidung! In den nächsten 3 Wochen (vom 27.11.2012 bis zum 17.12.2012) finden drei Verlosungen statt. Ein [...]
Die 5 Gesetze des Universums, die über Glück und Unglück entscheiden (v. Thomas Pfitzer)
1Es gibt 5 wichtige universelle Gesetze, mit denen man im Einklang sein muss um ein glückliches und stressfreies Leben führen zu können. Gesetz der Polarität Das Gesetz der Polarität ist wohl das wichtigste und grundlegendste im Universum. Jedes positive Teilchen [...]
Mein Feind, der Stuhl (Infografik)
5Sitzen tötet langsam, wie Studien zeigen: Jede Stunde, die man täglich mehr sitzend verbringt (untersucht an Fernsehenden) steigert die verfrühte Sterblichkeit um 11 Prozent Das Risiko eines Krebstodes steigt um 9 Prozent, das von Herz-Kreislauf-Erkrankungen um 18%, wenn wir zu [...]
42 Wege, das Leben wieder einfacher zu machen
8„Das Leben ist eine Folge von Paradiesen, die nacheinander vernichtet wurden.“ – Samuel Beckett Als ich ein Kind war, dachte ich, mein Leben als Jugendlicher würde viel einfacher werden. Endlich rausgehen, wann und wohin und wie lange ich wollte. Ein [...]
24 Camping-Fotos, die mich meinen Rucksack packen lassen
0Reisen befreit, lässt uns von Außen auf unser Leben schauen und hilft uns dabei, das Wichtige und das Unwichtige zu unterscheiden. Eigentlich bin ich zwar nur bedingt der Typ zum Campen. Ich mag's bequem, warm, aufgeräumt und sauber. Bei den [...]
Kleines Manifest der Nicht-Normalen – 5 Gründe, anders zu sein
13Fühlst Du Dich manchmal wie ein Alien unter Menschen oder ein Mensch unter Aliens, wenn Du im Büro sitzt und Deine Kollegen betrachtest, durch die Stadt gehst und die Hektik regiert, am viel zu frühen Morgen in der U-Bahn oder [...]
Die Sehnsucht nach dem einfachen Leben (Video)
8Gert Scobel diskutiert mit seinen Gästen über die Erscheinungsformen moderner Askese. 3Sat-Sendung vom Mai 2012 mit den Gästen: Dr. Notker Wolf (Abtprimas des Benediktinerordens und Professor für Naturphilosophie und Wissenschaftstheorie) und Dr. Svenja Flasspöhler (Philosophin).
Gesund bis 100
0Nirgendwo sonst auf der Erde ist die Lebenserwartung höher und leben nachweislich mehr Hundertjährige als auf der tropischen Inselgruppe Okinawa, die zu Japan gehört und von weissen Korallenstränden und Palmen gekennzeichnet ist. 1975 finanzierte der japanische Minister für Gesundheit und [...]
Zen-Witze
0“Treffen sich zwei alte Freunde auf der Straße wieder. Fragt der eine: Hallo, wie geht es Dir?” “Danke, gut. Es läuft so wie immer.” “Und wie geht es Deinem Sohn? Ist er immer noch arbeitslos?” “Ja, leider. Aber er meditiert [...]
20 Hütten in der Abgeschiedenheit (Bilder)
4Wo könnte man besser zur Ruhe kommen als in einer friedlichen Hütte jenseits der Hektik von Städten, Geschäften und Menschenmassen? Ort: unbekannt // Photo: eggrole Ort: Laurentides, Québec, Kanada // Photo: Alex Indigo Ort: St.-Jean-de-Maurienne, Rhône-Alpes, Frankreich // [...]
“Aaaach, Mist!” – Über die Frustration beim Üben
1Von http://taichiundich.wordpress.com/2011/09/06/zustande-2/: Ich hasse Tai Chi, ich werde damit aufhören, sofort und nie wieder irgendwas damit zu tun haben wollen! So sieht es aus! Welcher Idiot hat gesagt, dass ich das lernen muss? Ich werde es nicht lernen, alle anderen [...]
Wer sein Leben behalten will, der wird es verlieren
4Wer sein Leben behalten will, der wird es verlieren. Wer aber sein Leben verliert, der wird es behalten. – Konfuzius Macht Dir das Angst? Mir schon. Weil ich glaube, dass es stimmt. Krallt man sich fest an dem, was man [...]
Durchbruch – Wie man ein neues Level erreicht
0"Life is hard if you live it the easy way and easy if you live it the hard way. " – Joe Pollack Es ist hart, sich weiterzuentwickeln und Ziele zu erreichen. Der Olympiasieger, der im 100-Meter-Lauf allen scheinbar [...]
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