Archiv: November, 2012

Tee für Fokus, Tee für Langsamkeit, Tee für Gesundheit

Tee für Fokus, Tee für Langsamkeit, Tee für Gesundheit

1 / 30. November 2012 09:42

zenhabits.net-Autor Leo Babauta trinkt Wasser, Tee, Kaffee und Wein. Tee besonders gern. Daher nutzt er ihn auch für drei seiner Rituale: eins für mehr Konzentration, eins zur Entschleunigung und eins für die Gesundheit. Teeexperte, sagt er, muss man dafür nicht […]

Warum Du Deine Lebensaufgabe kennen solltest

Warum Du Deine Lebensaufgabe kennen solltest

32 / 29. November 2012 14:17

Das Wort Lebensaufgabe (oder Bestimmung, oder Berufung) klingt in Deinen Ohren vielleicht zu abgehoben. Da ich selbst weder katholisch, noch evangelisch, noch sonst irgendwie religiös aufgewachsen bin, könnte ich das gut nachvollziehen. Einerseits fehlt mir jedoch ein besserer Ausdruck dafür, […]

Wie man es leichter ertragen kann, anders zu sein

Wie man es leichter ertragen kann, anders zu sein

0 / 29. November 2012 09:48

“Frau Ding Dong” schreibt in ihrem Blog von ihren oft herausfordernden und beängstigenden Erfahrungen auf dem Weg des Minimalismus. Wer sich dafür entscheidet, anders – und in diesem Fall: einfacher – zu leben, macht es sich sozial schwerer. Auf die […]

Wie man seine Achtsamkeit mit einer Rosine oder einem Stück Brot trainieren kann

Wie man seine Achtsamkeit mit einer Rosine oder einem Stück Brot trainieren kann

1 / 28. November 2012 13:30

Mit Achtsamkeitsübungen können wir unsere Präsenz im Moment, unsere Konzentration auf das, was jetzt in uns und um uns herum geschieht, trainieren. Das führt zu einem klaren Geist, zum Gefühl, bei sich und in dieser Welt gut aufgehoben zu sein. […]

5 Dinge, die Dich Glück, Liebe und Geld kosten

5 Dinge, die Dich Glück, Liebe und Geld kosten

4 / 28. November 2012 10:05

Der Artikel wurde verfasst von Thomas Pfitzer.   Was sind die Hindernisse, die mir bei Beruf, Hobby und Beziehung im Weg stehen? Hier finden wir keine Lösungen, sondern Ursachen. Die Ursache zu kennen, führt uns zur Lösung. 1. Gier Wir […]

Den Charakter stärken mit Benjamin Franklin’s 13-Wochen-Plan

Den Charakter stärken mit Benjamin Franklin’s 13-Wochen-Plan

0 / 27. November 2012 11:42

Benjamin Franklin’s “13-Wochen-Plan zur ständigen Verbesserung” diente ihm dazu, 13 für ihn wichtige Charaktereigenschaften fortwährend und systematisch zu trainieren. Dahinter steht eine simple Überlegung: jede Woche wird eine Tugend bewusst trainiert. Aus dem feel-better-blog: In einem Jahr hatte er diesen […]

Kamah – Interview mit Verena Sapper

Kamah – Interview mit Verena Sapper

1 / 27. November 2012 07:43

Verena Sapper ist die Gründerin von Kamah, einem Hersteller von Yoga-Bekleidung. Im Interview spricht sie mit mir über ihre Vision, ihr Unternehmen und hochwertige Yogakleidung. Hallo Frau Sapper, Danke für Ihre Zeit. Was sehen Sie gerade um sich herum – […]

Verlosung: Premium-Yoga-Bekleidung von “Kamah”

Verlosung: Premium-Yoga-Bekleidung von “Kamah”

0 / 27. November 2012 07:42

Herzlichen Dank an alle Teilnehmer! Die Gewinner der letzten Verlosungswoche wurden soeben (18.12., 13:50 Uhr) per Mail informiert!   myMONK.de und Kamah verlosen gemeinsam Premium-Yogabekleidung! In den nächsten 3 Wochen (vom 27.11.2012 bis zum 17.12.2012) finden drei Verlosungen statt. Ein […]

Die 5 Gesetze des Universums, die über Glück und Unglück entscheiden

Die 5 Gesetze des Universums, die über Glück und Unglück entscheiden

8 / 26. November 2012 15:29

Der Text stammt von Thomas Pfitzer. Es gibt 5 wichtige universelle Gesetze, mit denen man im Einklang sein muss um ein glückliches und stressfreies Leben führen zu können. Gesetz der Polarität Das Gesetz der Polarität ist wohl das wichtigste und […]

Mein Feind, der Stuhl (Infografik)

Mein Feind, der Stuhl (Infografik)

5 / 26. November 2012 11:30

Sitzen tötet langsam, wie Studien zeigen: Jede Stunde, die man täglich mehr sitzend verbringt (untersucht an Fernsehenden) steigert die verfrühte Sterblichkeit um 11 Prozent Das Risiko eines Krebstodes steigt um 9 Prozent, das von Herz-Kreislauf-Erkrankungen um 18%, wenn wir zu […]

42 Wege, Dein Leben wieder einfacher zu machen

42 Wege, Dein Leben wieder einfacher zu machen

17 / 25. November 2012 13:37

Das Leben ist einfach, aber wir bestehen darauf, es kompliziert zu machen. – Konfuzius Als ich ein Kind war, dachte ich, mein Leben als Jugendlicher würde viel einfacher werden. Endlich rausgehen, wann und wohin und wie lange ich wollte. Ein […]

24 Camping-Fotos, die mich meinen Rucksack packen lassen

24 Camping-Fotos, die mich meinen Rucksack packen lassen

2 / 25. November 2012 10:57

Reisen befreit, lässt uns von Außen auf unser Leben schauen und hilft uns dabei, das Wichtige und das Unwichtige zu unterscheiden. Eigentlich bin ich zwar nur bedingt der Typ zum Campen. Ich mag's bequem, warm, aufgeräumt und sauber. Bei den […]

5 Gründe, anders zu sein (Kleines Manifest der Nicht-Normalen)

5 Gründe, anders zu sein (Kleines Manifest der Nicht-Normalen)

23 / 24. November 2012 12:42

Was wir «normal» nennen, ist ein Produkt von Verdrängung, Verleugnung, Isolierung, Projektion, Introjektion und anderen Formen destruktiver Aktion gegen die Erfahrung. – Ronald D. Laing Fühlst Du Dich manchmal wie ein Alien unter Menschen oder ein Mensch unter Aliens, wenn […]

Die Sehnsucht nach dem einfachen Leben (Video)

Die Sehnsucht nach dem einfachen Leben (Video)

8 / 24. November 2012 09:18

Gert Scobel diskutiert mit seinen Gästen über die Erscheinungsformen moderner Askese. 3Sat-Sendung vom Mai 2012 mit den Gästen: Dr. Notker Wolf (Abtprimas des Benediktinerordens und Professor für Naturphilosophie und Wissenschaftstheorie) und Dr. Svenja Flasspöhler (Philosophin).  

Gesund bis 100

Gesund bis 100

1 / 23. November 2012 15:47

Nirgendwo sonst auf der Erde ist die Lebenserwartung höher und leben nachweislich mehr Hundertjährige als auf der tropischen Inselgruppe Okinawa, die zu Japan gehört und von weissen Korallenstränden und Palmen gekennzeichnet ist. 1975 finanzierte der japanische Minister für Gesundheit und […]

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