Archiv: Oktober, 2012

Von einschränkenden Glaubenssätzen befreien in 30 Minuten

Von einschränkenden Glaubenssätzen befreien in 30 Minuten

21 / 31. Oktober 2012 08:25

Weil ich kein Abitur habe, kann ich keine Karriere machen. Weil ich klein bin, nimmt mich keiner ernst. Weil ich zu schüchtern bin, werde ich nie einen Partner finden. Weil ich an meinen Fingernägeln kaue / einen Pickel habe / […]

Kampf, Kraft, Qigong und Geld – Interview mit Thomas Zint

Kampf, Kraft, Qigong und Geld – Interview mit Thomas Zint

0 / 31. Oktober 2012 07:00

Thomas Zint ist Karate-, Qigong-, Taiji- und Managementtrainer. Warum der Kampf mit sich selbst wichtiger ist als der gegen andere, wie glaubhaft Mr. Miyagi's Verhalten im Klassiker "Karate Kid" ist, wie Spiritualität und Geldverdienen zusammenpassen – darüber und über mehr […]

Warum Seth manchmal Schuhe verschiedener Paare anzieht und was stattdessen wirklich wichtig ist

Warum Seth manchmal Schuhe verschiedener Paare anzieht und was stattdessen wirklich wichtig ist

0 / 30. Oktober 2012 12:48

Seth Godin, ein weltbekanntes Marketing-Genie, war neulich schon auf dem Weg zu einer Rede, die er auf einer Bühne halten sollte, als ihm auffiel, dass seinen rechten Fuß ein Schuh einer anderen Farbe schmückte als die des Schuhs am linken […]

Die myMONK-Meditationen (Buch zum kostenlosen Download)

Die myMONK-Meditationen (Buch zum kostenlosen Download)

8 / 29. Oktober 2012 10:26

DIe myMONK-Meditationen ist ein Buch zum kostenlosen Download. Es enthält eine Einführung in die Meditation und ca. 20 alltagstaugliche Meditationsübungen für mehr innere Ruhe und Gelassenheit in 15 Minuten am Tag. Zum Download hier klicken (PDF-Datei, 3,3 MB)   P.S.: […]

Montagmorgen

Montagmorgen

1 / 29. Oktober 2012 08:59

  Der ungeliebte Montagmorgen beginnt bereits am Sonntagabend. Er zieht heran wie eine Nebelwolke, die die letzten Stunden des arbeitsfreien Wochenendes überdeckt, sodass diese letzten Stunden eben nicht mehr frei sind, sondern durchdrungen von Anspannung, von Lustlosigkeit, von Erschöpfung. Das […]

„Dinge, die ich mit 18 gerne gewusst hätte“ – Interview mit Elias Fischer

„Dinge, die ich mit 18 gerne gewusst hätte“ – Interview mit Elias Fischer

0 / 29. Oktober 2012 07:00

Elias Fischer bloggt auf www.lebeblog.de und ist Autor des in Kürze erscheinenden Buches „Dinge, die ich mit 18 gerne gewusst hätte“, in dem er über die sinnvolle Gestaltung des eigenen Lebens schreibt. Im myMONK-Interview spricht Elias mit mir über sein […]

Achtsame Liebe, achtsame Sexualität

Achtsame Liebe, achtsame Sexualität

8 / 28. Oktober 2012 12:14

  Es folgt ein Gastbeitrag von Volker Kalmbacher. Über die Anwendung von Achtsamkeit zur Weiterentwicklung von Liebe und Sexualität in der intimen Beziehung.   In meiner Arbeit mit Paaren, die miteinander in einer intimen Beziehung leben, taucht irgendwann die Frage […]

17 Gedanken zu Liebe und Selbstliebe (v. Thomas Pfitzer)

17 Gedanken zu Liebe und Selbstliebe (v. Thomas Pfitzer)

19 / 28. Oktober 2012 11:03

Es folgt ein Gastbeitrag von Thomas Pfitzer.   Es ist schwierig, wenn nicht gar unmöglich, über Liebe zu schreiben, ohne sich nicht den Unmut derer zuzuziehen, die Liebe ganz anders definieren. Liebe ist nun einmal etwas sehr emotionales und daher […]

Glück ist ein dicker Käfer.

Glück ist ein dicker Käfer.

0 / 26. Oktober 2012 12:36

Glück ist ein dicker Käfer. Glück heißt für die “Life is bunt”-Autorin: Im Wald mit Frau Kleinkind 15 Minuten lang fasziniert einen dicken Käfer beobachten. Findest Du heute auch einen dicken Käfer, der Dich glücklich macht (Hinweis: Dein Chef zählt […]

Wie das Risiko für Depressionen mit zusätzlichen Arbeitsstunden steigt

Wie das Risiko für Depressionen mit zusätzlichen Arbeitsstunden steigt

5 / 26. Oktober 2012 09:50

Eine Milliarde Überstunden machen Deutsche jedes Jahr. In einer Studie wurde das Risiko für Depressionen an Beamten (!) untersucht. Das Ergebnis: Die Wahrscheinlichkeit an Depressionen zu erkranken ist bei Leuten, die elf Stunden oder länger am Tag arbeiten, mehr als […]

Minimalismus im Kopf – Die Freiheit, nicht alles wissen zu müssen

Minimalismus im Kopf – Die Freiheit, nicht alles wissen zu müssen

11 / 25. Oktober 2012 15:59

Minimalisten versuchen oft zuallererst, alten Krempel loszuwerden, im zweiten Schritt auch, neuen gar nicht erst anzuschaffen. Aber was ist mit dem nichtmateriellen Kram, dem unnützen Wissen? Alles Wissen ist heute eine Google-Anfrage von uns entfernt, wozu dann noch im Kopf […]

“Es könnte jederzeit wieder passieren” – Betroffene nach ihrem Burn-out

“Es könnte jederzeit wieder passieren” – Betroffene nach ihrem Burn-out

0 / 25. Oktober 2012 11:35

Drei Betroffene berichten im SPIEGEL von ihrem Weg in und aus dem Burn-out und von der Gefahr, erneut zu erkranken. Fachkrankenschwester Ramona Behnke: Ich zog mich immer mehr zurück, bekam Rückenbeschwerden und Magenschmerzen. Eines Tages stand ich vor dem Medizinschrank […]

Wie man sich selbst akzeptieren kann

Wie man sich selbst akzeptieren kann

41 / 24. Oktober 2012 12:44

"Die schlimmste Einsamkeit ist die, sich mit sich selbst nicht wohlzufühlen.“ – Mark Twain „Frieden kommt von innen. Suche ihn nicht im Äußeren.“ – Gautama Buddha Sich selbst akzeptieren heißt: alles annehmen, was man ist. Die vermeintlich schlechten Eigenschaften genauso […]

Tantra, Tanz und sexuelle Energie – Interview mit Sabine Sonnenschein

Tantra, Tanz und sexuelle Energie – Interview mit Sabine Sonnenschein

0 / 22. Oktober 2012 08:00

Sabine Sonnenschein performt, choreographiert und lehrt Tanz und Tantra. Was die sexuelle Energie ist, warum sie wichtig ist, und wie man sie mehr ausleben kann, darüber spricht Sabine mit mir im myMONK-Interview. Hi Sabine, vielen Dank für Deine Zusage zum […]

Warum Du nie das Buch geschrieben oder das Unternehmen gegründet hast, von dem Du schon so lange träumst

Warum Du nie das Buch geschrieben oder das Unternehmen gegründet hast, von dem Du schon so lange träumst

41 / 21. Oktober 2012 08:30

Träumst Du schon lange davon, ein Buch zu schreiben, Bilder zu malen, ein Musikstück zu komponieren oder Dein eigenes Unternehmen zu gründen? Und hast Du es immer wieder vor Dir hergeschoben? Oder mittendrin abgebrochen? Dann hast Du Bekanntschaft mit einer […]

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