Du willst glücklicher sein? Stell Dir jeden Morgen diese Frage
Du schlägst die Augen auf. Die Nacht ist vorbei, der Tag ist da. Und mit ihm dieselben Gedanken, mit denen mehr...
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Im Blog:
Forschung: Das passiert, wenn man Kindern zu viel Zeug schenkt
Früher gab’s zum Geburtstag oder zu Weihnachten Holzspielzeug und vielleicht ein bisschen Lego, heute Tablets und Smartphones – zwischendurch. „Was mehr...
Mehr Muße: Das Leben ist mehr als bloßes Funktionieren
„Wir bekommen so einen Nervenkitzel dabei, in Richtung zukünftiger Freuden zu schauen und zu rennen, uns abzuhetzen, dass wir nicht mehr...
Forschung: Wie Aufenthalte am See oder Meer ruhiger und stärker machen
Wasser hatte schon immer eine große Bedeutung für die Menschen. Nicht nur als Mittel gegen den Durst. Flüsse galten als mehr...
Forschung: Glücklichere Menschen bekamen diese 2 Dinge von ihren Eltern
Wissenschaftler beobachteten 5.362 Menschen seit ihrer Geburt im Jahr 1946. Heute, 70 Jahre später, finden sich in der Psyche der mehr...
Sprich achtsam: Wie Deine Worte nachhaltig Dein Gehirn verändern
Die Worte, die Du benutzt, verändern Dein Gehirn – wortwörtlich. Der Neurowissenschaftler Dr. Andrew Newberg und der Kommunikationsexperte Robert Waldman mehr...
Forschung: Denk nicht zu viel nach, Du kennst die richtige Antwort schon
Zu viel nachdenken ... das betrifft mich selbst, denn ich neige zum Zerdenken. Kann für kleinste Entscheidungen größte Runden im mehr...
