Was Dein Körper über Deine Psyche verrät
Es folgt ein Gastbeitrag der Psychotherapeutin Julia Felbinger. Beim ersten morgendlichen Blick in den Spiegel erwartet mich nichts Gutes: mehr...
Im Blog:
10 psychologische Studien, die alle Eltern kennen sollten
„Die Aufgabe der Eltern ist nicht, das Kind zu formen, sondern ihm zu erlauben, sich zu offenbaren“, schrieb die Pädagogin mehr...
Ein voller Terminkalender macht noch kein erfülltes Leben
Ich hab von einem gehört, der antwortet auf die ernst gemeinte Frage: "Wie geht's Dir?" immer etwas wie: "Also dann mehr...
Wie man ein Kompliment mit Stil annimmt
Stell Dir vor: Du willst einem Menschen, den Du magst, eine Freude machen, machst Dir Gedanken, machst Dich auf in mehr...
Du bist oft hart zu Dir selbst? Hier ist der (versöhnliche) wahre Grund
Es folgt ein Beitrag von Andreas Gauger, Autor vom myMONK-Buch „Selbstwertgefühl – Wie es entsteht und wie Du es stärken mehr...
Dieses Zitat bringt auf den Punkt, warum unsere Gesellschaft so pausenlos hetzt
Wir schuften und hetzen, von früh bis spät. Wenn nicht im Job, dann im Fitnessstudio. Wenn nicht im Fitnessstudio, dann mehr...
Wie man in 60 Sekunden einschläft (ein Trick aus der Wissenschaft)
Früher waren die Abende vielleicht lang und die Nächte kurz, weil wir unterwegs waren und gefeiert haben. Heute, weil wir mehr...
