Wie man Glücklich-Sein lernen kann
Es fing an mit ständigen Sorgen und Selbstzweifeln. Wuchs über Jahre immer weiter an, zu Angst und Depression. War irgendwann mehr...
Im Blog:
Du kannst nur wachsen, wenn Du Deine Komfortzone verlässt
Text von: Romy Hausmann Ich möchte Dir von meinem Großvater erzählen: Opa Helmut, gerade 82 geworden. Ich möchte Dir von mehr...
Von Ärger und Enttäuschung befreien mit diesen 2 Gedanken
Hinweis: Kennst Du schon das myMONK-Buchpaket mit den 5 beliebtesten Büchern zum halben Preis? Manche Leute riechen schon aus zwei mehr...
Beginne mit diesen 8 Dingen und Du wirst viel selbstbewusster
Hinweis: Kennst Du schon das myMONK-Buchpaket mit den 5 beliebtesten Büchern zum halben Preis? Selbstbewusstsein – sich seiner Selbst bewusst mehr...
Warum Du nicht vor Deinen Problemen weglaufen solltest
Ein Problem taucht auf, irgendwo am Horizont oder direkt vor meiner Nase, und mein erster Impuls ist: weglaufen. Einfach die mehr...
Forschung: Sport oft wirksamer als Antidepressiva
Disclaimer: Ich bin kein Arzt und das ist ausdrücklich kein medizinischer Rat. Ich stelle nur die Ergebnisse einer Studie dar. mehr...
Forschung: Das passiert, wenn Du Dich für andere verbiegst
„Ich kenne keinen sicheren Weg zum Erfolg, aber einen sicheren Weg zum Misserfolg: Es allen recht machen zu wollen.“ - mehr...
