STÄRKER: Mehr Selbstvertrauen in 7 Tagen

Über den Kurs

Der Kurs nimmt Dich Schritt für Schritt an die Hand. Über 7 Tage lernst Du ganz genau, was Dein Selbstvertrauen stärkt, und machst mit dem Workbook täglich Übungen, die wirklich etwas verändern.

• Erfahre, was Menschen mit viel authentischem Selbstvertrauen anders machen – und wie Du es Ihnen gleichtun kannst, statt Dein großes Potenzial mit Selbstkritik zu erschlagen und immer nur hinten anzustehen
• Entdecke, wie Du Dich von Selbstzweifeln befreien kannst, Deine Ängste und Schüchternheit überwindest, selbstbewusster auftrittst und Deinen Bedürfnissen und Träumen mit Mut und Zuversicht nachgehst

Wird STÄRKER Dein Leben in nur einer Woche radikal und komplett verändern? Wahrscheinlich nicht. Das ist auch nicht das Ziel. Aber der Kurs wird ein spürbarer Anfang sein und mit Tipps und Übungen die Weichen stellen hin zu Deinem Leben mit mehr und mehr gesundem Selbstvertrauen.

Basis-Version und Premium-Version

Den Kurs gibt es zum Downloaden als:

• Basis-Version mit E-Book (PDF, 96 A4-Seiten) + Workbook (PDF, 80 A4-Seiten) für 29,95 € inkl. MwSt. oder als
• Premium-Version zusätzlich mit allen Lektionen als Audios (über 5 Stunden, MP3) sowie vertonten Übungen, die den Kurs noch wirkungsvoller machen können, für 49,95€ inkl. MwSt.

In beiden Versionen inklusive Selbsttest zum Vorher-Nachher-Vergleich sowie kleiner, aber sehr machtvoller Gewohnheiten, die Dein Selbstvertrauen täglich zusätzlich stärken.

Der Kurs ist abspielbar und lesbar auf sämtlichen Geräten:

• Das E-Book und das Workbook kannst Du auf jedem Computer, Smartphone, Tablet oder E-Book-Gerät lesen oder ausdrucken
• Die Audios kannst Du auf jedem Computer, Smartphone, Tablet oder MP3-Player anhören

Inhalt

Jeder der 7 Tage dreht sich um ein Thema, das mit unserem Selbstvertrauen eng verknüpft ist. Dazu gibt es jeweils Lektionen zum Anhören und / oder lesen sowie Übungen im Workbook. Die Übungen sind teils zum Ausfüllen, teils zum Anhören (zum Beispiel Gedankenexperimente-/reisen). Mit ihnen

• Tag 1: Die Angst vor Fehlern, Fehlentscheidungen und Misserfolgen überwinden
• Tag 2: Authentisch und selbstbewusst bleiben in der Gegenwart anderer, sogar bei Autoritätspersonen
• Tag 3: Gelassen und souverän mit Kritik umgehen
• Tag 4: Dein inneres Selbstgespräch so umgestalten, dass es Dir Kraft gibt, statt Dich runterzuziehen
• Tag 5: Dein Selbstbild verbessern, Dir mehr zutrauen und freier werden
• Tag 6: Deine Selbstachtung erhöhen und (noch) mehr im Einklang mit Deinen Werten leben
• Tag 7: Deinen Körper und „Neurofeedback“ einsetzen, um Dein Selbstverstrauen sowohl schnell als auch langfristig aufzubauen

Hinweis: Du kannst Dir natürlich so viel Zeit für den Kurs nehmen, wie Du brauchst und magst. Wie würde Dein Leben aussehen mit mehr Selbstvertrauen? Würdest Du anpacken, wovon Du schon lange träumst? Ein Buch schreiben? Deinen Job wechseln? Ein Unternehmen aufbauen mit etwas, das Du liebst? Mehr rausgehen, auf andere zugehen und Menschen in Dein Leben holen, die zu Dir passen? Oder endlich und konsequent „Nein“ sagen zu etwas, das Dir nicht gut tut?

Häufige Fragen und Antworten

Was brauche ich, um den Kurs nutzen zu können?

Der Kurs besteht aus Lektionen zum Anhören, einem E-Book zum Nachlesen und einem Workbook mit Übungen, u.a. zum Ausfüllen. Die Audios sind im MP3-Format. Du kannst sie auf jedem Computer, Smartphone, Tablet oder MP3-Player anhören. Das Workbook gibt es im PDF-Format. Du kannst es auf jedem Computer, Smartphone oder Tablet öffnen. Du kannst es entweder ausdrucken oder es am Bildschirm lesen und Dir einfach auf einem Zettel oder im Notizbuch Notizen zu den Übungen machen.

Ist Selbstvertrauen dasselbe wie Selbstwertgefühl?

Nein. Die beiden Dinge hängen zwar zusammen. Sie unterscheiden sich jedoch stark: Selbstwertgefühl bedeutet, dass Du Dich wertvoll fühlst und liebevoll annimmst – egal, was Du tust oder leistest. Selbstvertrauen heißt, dass Du Dir selbst viel zutraust. Mit wenig Selbstvertrauen lebst Du im Schatten Deiner Möglichkeiten, bist vielleicht eher schüchtern, lässt Dich womöglich schlecht behandeln oder hast Angst, Deine Träume zu verwirklichen. Mit mehr Selbstvertrauen wirst Du beherzt neue Herausforderungen anpacken und Dein Leben so gestalten, dass es Dir und Deinem ganzen Potenzial entspricht.

Kann ich den Kurs auch schneller oder langsamer machen als in 7 Tagen?

Ja. Die 7 Kurseinheiten lassen sich sehr gut in einer Woche absolvieren. Du kannst den Kurs aber selbstverständlich auch ganz in Deinem eigenen Tempo machen.

Wie viel ist Dir mehr Selbstvertrauen wert? + Geld zurück-Garantie

Für die 49,95€ könntest Du natürlich einmal essen gehen, Dir einen Pullover oder ein Parfum kaufen. Oder Du kannst Dir diesen Kurs holen, innerhalb von einer Woche Dein Selbstvertrauen deutlich steigern und damit einen großen Schritt machen hin zu einem Leben, wie Du es Dir von Herzen wünschst.

Du kannst den Kurs außerdem 14 Tage lang testen und wenn er Dir nicht gefällt, schreibst Du uns nur eine kurze Mail und bekommst Dein Geld vollständig zurück. Ohne Wenn und Aber.

Über den Autor

Mein Name ist Andreas Gauger und ich arbeite seit vielen Jahren als Coach und Persönlichkeitstrainer in eigener Praxis. Dabei dreht sich bei mir alles um die Themen Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein.

Ich habe mich bis in meine späten Zwanziger als Außenseiter gefühlt. Selbstvertrauen oder Selbstwertgefühl? Fehlanzeige! Eher eine Karriere vom Klassenclown über den Problemschüler, Angeber, Drückeberger, Firmeninhaber (der dachte, es jetzt endlich allen Kritikern gezeigt zu haben – auch ein Fehlschluss), Sozial-Phobiker, Bankrotteur und depressiven Burnout-Betroffenen.

Ich wollte – nein, ich brauchte – unbedingt Antworten auf meine drängenden Fragen. Und so fand ich heraus, Menschen mit wenig und mit viel echtem, tiefen Selbstvertrauen unterscheidet. Es sind ihre meist unbewussten mentalen Muster, mit denen sie unsere Wahrnehmung von sich selbst und ihrer Umwelt gestalten. Die gute Nachricht ist: Diese Muster lassen sich verändern.

Heute bin ich dankbar dafür, meine Erkenntnisse aus meinem Weg an meine Klienten weitergeben zu können. Dieser Kurs ist als wertvoller Begleiter auf diesem Weg gedacht, in den viel Wissen, Erfahrung und vor allem Herzblut geflossen ist. Möge er Dein Selbstvertrauen steigern und Dich am Ende mit voller Überzeugung sagen lassen können:

„Ich bin mehr ich selbst geworden; mehr der Mensch, der ich wirklich bin. Und dieser Mensch, der ich bin, ist einfach wunderbar.“

Du bist neugierig geworden und willst den Kurs ohne Risiko testen? Dann hol ihn Dir jetzt und beginne Deine Reise zu mehr Selbstvertrauen noch heute.