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Im Blog:

Was soll ich mit meinem Leben anfangen? Die 101-Technik zeigt’s Dir

Was soll ich mit meinem Leben anfangen? Das ist eine ziemlich große Frage für alle von uns, die oft schon mehr...

27. Februar 2019|

Eine 2-Minuten-Übung zum Loslassen (Podcast)

Eine kleine Übung, die uns das Loslassen lehrt. Sie lässt uns eine der wenigen feststehenden Wahrheiten erkennen und anerkennen ... mehr...

26. Februar 2019|

Wenn Du häufiger erschöpft bist, solltest Du Dir diese Frage stellen

Heute geht’s um Energiemanagement. Und zwar nicht, weil gerade die Heizungs-Ableserin bei mir war („Warum liegt hier eigentlich Stroh?“). Sondern mehr...

24. Februar 2019|

Du musst nicht „nützlich“ sein – sondern Du selbst

Wofür bin ich gut? Welchen Unterschied macht mein Leben schon? Arbeite, leiste, erreiche ich genug? Fragen, die mir schon viele mehr...

23. Februar 2019|

Das Gesetz der Umkehrung macht Dein Leben besser (ich lese aus meinem Lieblingsbuch)

Heute lese ich aus meinem aktuellen Lieblingsbuch, "Die subtile Kunst des darauf Scheißens" von Mark Manson. Im Auszug geht's um mehr...

21. Februar 2019|

Besser kommunizieren lernen in 10 Minuten (Gewaltfreie Kommunikation)

Was, wenn wir unsere Bedürfnisse so ausdrücken könnten, dass der andere uns versteht - ohne gleich "dicht" zu machen? Wie mehr...

20. Februar 2019|

Bist Du abhängig von Deinen Eltern? So kannst Du Dich befreien

Es folgt ein Beitrag von Andreas Gauger, Autor der myMONK-Bücher Selbstwertgefühl – Wie es entsteht und wie Du es stärken mehr...

19. Februar 2019|