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myMONK.de - Was soll das alles und wer steckt dahinter? Ich, Tim, habe ein Ziel. Und ich brauche Dich dafür. Neue Artikel
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Christian Tappenbeck: Ein Baum, stark und starr, wird gefällt. Eine biegsame Gerte im Wind, ist
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Martina Schultze: Ich freue mich schon sehr darauf, den Film im Kino zu sehen. Ich kann es ka
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Soheila Mojtabaei: Oh ja, das kann ich bestätigen:-)))
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Marita Muriel: Lieber Tim, das sehe ich genauso! Wenn ich ernsthaft überlege, was ich mir
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Loslassen lernen in 2:55min – eine Tai Chi Übung (Video)
Neben dem Sinken ist Loslassen die wichtigste Vorrausetzung für gutes Tai Chi. Was das eigentlich ist und wie man es erfahren kann zeigt Daniel Grolle in diesem Film. Dabei wird zuerst der komplette Körper stark angespannt, um dann langsam wieder zu entspannen. Mit dieser Übung kann der innere Weg zum Loslassen entdeckt und eingeübt werden.
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