­

Im Blog:

  • 200858281_1fbb466110_z

Der letzte Brief eines Großvaters an seine Enkel

Es war der 3. September 2012, als James K. Flanagan aus New Jersey unerwartet an einem Herzinfarkt starb. Wenige Monate mehr...

2. Dezember 2016|2 Kommentare
  • 4973532326_6c75ba32ba_z

Forschung: Eltern geben Traumatisierung an Kinder über Gene weiter

Neue Studien weisen deutlicher denn je darauf hin, dass Eltern Lebenserfahrungen und vor allem auch Traumata an nachfolgende Generationen über mehr...

1. Dezember 2016|3 Kommentare
  • 15922455109_7a25e5a0f6_z

All die Dinge, die ein perfektes Weihnachten NICHT braucht

In den nächsten Wochen werden wir wieder mit Bildern bombardiert von der angeblich perfekten Weihnachtszeit. Magazine, Fernsehsender, Werbeplakate, Internetseiten werden mehr...

30. November 2016|5 Kommentare
  • 15290319533_673486d284_z

Die 4 Selbstgespräche, die Dein Leben verändern können

Die meisten Selbstgespräche sind Selbstgequäle. Ein nerviges bis nervenzerfetzendes Rauschen, ein Strom aus überwiegend negativen Gedanken, Sorgen, Vergleichen und Wiederholungen mehr...

30. November 2016|2 Kommentare
  • 659377_5d0082ca39_z

Streng Dich nicht so an – Eine kurze Geschichte

Angestrengt ging ich durch die Tage und durch viele Nächte. Bemüht. Verkrampft. Manchmal (okay: oft) tue ich das noch immer. mehr...

28. November 2016|16 Kommentare
  • 5401396747_29a08e3013_b

7 Mantras, die Loslassen leichter machen

Mantras sind einfache Sätze, die wie Besen den Kopf von Staub und Dreck frei machen. Für sie braucht man weder mehr...

24. November 2016|12 Kommentare
  • 5090890478_6db418f8c7_z

Wie man positive Affirmationen nutzt, ohne sich selbst zu verarschen

Sie wollte nicht mehr dick sein. Sich nicht mehr so unwohl fühlen. Nein, nein, nein, nein. Und sie wollte nicht mehr...

22. November 2016|16 Kommentare