myMONK’s Finest

Meine größte Herausforderung. Und eine Ankündigung, die mir Tränen in die Augen treibt.

Meine größte Herausforderung. Und eine Ankündigung, die mir Tränen in die Augen treibt.

185 / 18. August 2014 06:00

  myMONK wird bald zweieinhalb Jahre alt. Texte schreiben, von euch lesen, euch antworten … all das bereitet mir riesige Freude. Ihr würdet mich regelmäßig grinsen sehen, könntet ihr mich beim Arbeiten beobachten. Ja, es war großartig. Es erfüllte mich […]

5 Gründe, die Kunst des Alleinseins zu üben

5 Gründe, die Kunst des Alleinseins zu üben

45 / 10. August 2014 08:12

  Buddha fand seine Erleuchtung, nachdem er allein unter einem Feigenbaum am Ufer des Neranjara-Flusses saß. Jesus zog sich manchmal über Wochen in die Wüste, einen Wald oder auf einen Berg zurück, um allein zu beten. Muhammed hat jedes Jahr […]

Erwarte keinen Applaus

Erwarte keinen Applaus

41 / 6. August 2014 06:30

  Die Arbeit ist also getan. Das Bild gemalt. Der Text geschrieben. Das Lied gesungen. Die Rede geschwungen. Du hast abgeliefert. Und willst jetzt nur noch eins: den Applaus genießen, diese wohlige Dusche in Anerkennung. Dafür tust Du das doch […]

Du steckst fest? Dann solltest Du DAS nicht tun.

Du steckst fest? Dann solltest Du DAS nicht tun.

31 / 4. August 2014 07:22

  Die Dinge laufen nicht, wie wir‘s uns wünschen, also strengen uns eben noch mehr an:   Mehr Luftsuppen-Diäten, die nichts bringen (jetzt auch mit Vanille-Geschmack). Mehr Bestätigung, die unsere tiefen Wunden doch nicht heilen kann. Mehr Gespräche, die nur […]

Die 9 Eigenschaften des Todes (Eine buddhistische Übung)

Die 9 Eigenschaften des Todes (Eine buddhistische Übung)

81 / 30. Juli 2014 09:39

  Das Leben ist kostbar, weil es den Tod gibt. Das Leben kosten wir aus, wenn uns der Tod bewusst ist. Und der Tod verliert einen Teil seines Schreckens, wenn wir uns mit ihm befassen und gerade wegen ihm ein […]

Wie man Ärger und Zorn loslassen kann in 30 Sekunden (Ein Trick aus dem Zen)

Wie man Ärger und Zorn loslassen kann in 30 Sekunden (Ein Trick aus dem Zen)

26 / 28. Juli 2014 07:54

  An Zorn festhalten ist wie Gift trinken und erwarten, dass der Andere dadurch stirbt. – Buddha   Was Buddha da sagt können wohl die meisten von uns nachvollziehen. Wir schaden vor allem uns selbst, wenn wir Zorn nicht nur […]

7 Dinge, die man über DICH sagt

7 Dinge, die man über DICH sagt

43 / 24. Juli 2014 09:40

  Du bist eine Flasche, sagen sie … und haben Recht: eine Flasche randvoll mit Herz und Hirn, mit Geschenken an die Welt. Mach sie auf.   Du bist ein Idiot, sagen sie … und haben Recht: aber nur aus […]

Sei ein Idiot (für die Idioten)

Sei ein Idiot (für die Idioten)

31 / 23. Juli 2014 06:30

   „Ich bin wie ich bin. Die einen kennen mich, die anderen können mich.“ Konrad Adenauer   Bist Du auf dem richtigen Weg? Ist manchmal echt schwer zu sagen. Ein Gradmesser und Kompass ist: schauen, was Leute, die man für […]

Warum Dir NICHT die „richtige Idee“ fehlt, um aus dem Hamsterrad auszusteigen

Warum Dir NICHT die „richtige Idee“ fehlt, um aus dem Hamsterrad auszusteigen

12 / 21. Juli 2014 07:07

  Du würdest ja wahnsinnig gern was machen, was auf die Beine stellen, was bewegen. Raus aus dem Hamsterrad und Dein eigenes Ding machen. Aber Dir fehlt noch die richtige, die gute Idee. Sagst Du. (Seit fünf Jahren, oder zehn, […]

20 Anzeichen, dass Dein Leben ein voller Erfolg ist (auch wenn Du Dich nicht so fühlst)

20 Anzeichen, dass Dein Leben ein voller Erfolg ist (auch wenn Du Dich nicht so fühlst)

50 / 20. Juli 2014 06:30

  So viel zu tun. So viel, das besser sein könnte. So wenig Zeit, auch mal stolz auf uns und unser Leben zu sein. So ist es kein Wunder, dass wir unsere Leistungen nur selten würdigen. Hier 20 Anzeichen, dass […]

Wie man die ständige Angst überwindet, etwas zu verpassen

Wie man die ständige Angst überwindet, etwas zu verpassen

44 / 17. Juli 2014 07:35

  Ständig diese Angst, etwas zu verpassen. Die neuesten Meldungen, die neusten Mails, den neusten Mist. Ständig diese Angst, von gestern zu sein. Den Kollegen gegenüber, den anderen Bloggern, den Freunden und Bekannten. Also tragen wir unser Smartphone schon gar […]

Du liegst nachts wach und machst Dir Sorgen? Dann solltest Du DAS wissen.

Du liegst nachts wach und machst Dir Sorgen? Dann solltest Du DAS wissen.

39 / 16. Juli 2014 06:55

  In der Nacht kommen die Gespenster. Du kannst sie nicht sehen. Doch Du weißt: sie sind da. Sie sind in Deinem Kopf. Die Sorgen ums Geld (werden meine Familie und ich nächste Woche verhungern, oder können wir noch ein […]

Die 4 Stufen der Glaubwürdigkeit (Warum Dir niemand glaubt)

Die 4 Stufen der Glaubwürdigkeit (Warum Dir niemand glaubt)

11 / 14. Juli 2014 07:00

  Ladies und Gentlemänner, das große, ja das größte Geheimnis ist keins mehr. Denn stell Dir vor: ich hab es gelüftet und weiß jetzt, was zu tun ist – wie Du abnehmen kannst, oder reich und frei und sorgenlos wirst […]

Die häufigste und nervigste Lüge der Welt (P.S.: sie kann Dein Leben ruinieren)

Die häufigste und nervigste Lüge der Welt (P.S.: sie kann Dein Leben ruinieren)

25 / 13. Juli 2014 08:19

  So viel Ich-kann-nicht überall: Ich kann nicht täglich meditieren oder etwas anderes machen, das mir gut tut. Ich kann nicht kündigen und mir eine Aufgabe suchen, die mich wirklich erfüllt. Ich kann nicht gut zuhören. Ich kann nicht über […]

10 Zitate übers Akzeptieren und Loslassen und den eigenen Weg

10 Zitate übers Akzeptieren und Loslassen und den eigenen Weg

11 / 11. Juli 2014 06:30

  Samarpan, geboren als Sam Golden 1941 in San Francisco, besuchte mit 16 eine katholische Priesterschule, verließ diese aber, um Psychologie zu studieren. Später lebte er Schüler von Osho in dessen Gemeinde. Inzwischen lehrt Samarpan in Deutschland als Meister der […]

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